post
Оригинал взят у dilesoft в post
Чем больше читаю про когнитивную психотерапию - тем больше поражаюсь, что не додумался до этого сам.
Я же, блин, программист. Я программирую с шести лет. То есть уже 22 года. Я же миллион раз сталкивался в компьютерном коде с тем, что происходит у меня психике.
Например, с багами - ошибочными участками кода, из-за которых программа дает неверные результаты. Ну то же самое же в голове - есть ошибочные мысли, которые ведут к ошибочной работе психики.
Или в коде есть многоуровневая архитектура - есть базовые алгоритмы, от которых наследуются промежуточные алгоритмы, от которых наследуются конечные алгоритмы. И в голове тоже есть базовые убеждения, промежуточные убеждения и мысли, которые на них базируются.
Я реально не понимаю. Элементарная же аналогия. Я же не раз думал про схожесть компьютера и человека. Почему я не довел свою мысль до того логического конца, до которого дошли когнитивные терапевты еще 50 лет назад?
Все-таки человеческое мышление - потрясающе несовершенно, если не улучшать его специально.
Чем больше читаю про когнитивную психотерапию - тем больше поражаюсь, что не додумался до этого сам.
Я же, блин, программист. Я программирую с шести лет. То есть уже 22 года. Я же миллион раз сталкивался в компьютерном коде с тем, что происходит у меня психике.
Например, с багами - ошибочными участками кода, из-за которых программа дает неверные результаты. Ну то же самое же в голове - есть ошибочные мысли, которые ведут к ошибочной работе психики.
Или в коде есть многоуровневая архитектура - есть базовые алгоритмы, от которых наследуются промежуточные алгоритмы, от которых наследуются конечные алгоритмы. И в голове тоже есть базовые убеждения, промежуточные убеждения и мысли, которые на них базируются.
Я реально не понимаю. Элементарная же аналогия. Я же не раз думал про схожесть компьютера и человека. Почему я не довел свою мысль до того логического конца, до которого дошли когнитивные терапевты еще 50 лет назад?
Все-таки человеческое мышление - потрясающе несовершенно, если не улучшать его специально.