Как потолстеть на 5 кг за короткое время
Мой вес уже зашкаливал. И тут я вдруг резко решил отказаться от чая. Обычно я пил чай на протяжении всего рабочего дня - по 2-3 литра. Потом я однажды попробовал молоко и мне оно зашло лучше и я начал ежедневно покупать по 3 литра молока сорта, который мне нравился и пить его на протяжении рабочего дня. Каково было мое удивление, когда примерно через месяц я встал на весы и увидел, что там +5 кг!
Вот так то. Мои подозрения оказались не безпочвенными. Я замечал, что жена не смотря на разные попытки соблюдать диеты не худела, хотя и кушала действительно мало. Мы перестали кушать выпечку, сладкое. Тем не менее ее вес не уменьшался, А увеличивался. Это было кофе с молоком. Я тогда только подозревал, что молоко дает предпосылки для набора веса, но сам не думал, что это коснется и меня. Но по факту - только от молока я набрал вес. Хорошо. что вовремя заметил это. Да и молоко может вызывать привыкание тоже. В нем по любому содержатся вещества, эквивалентные сахару.
Сейчас откажусь от молока и сразу вес найнет падать. Уверен.