очень простые и полезные упражнения. Я их прочувствовала в движении не с первого и даже не со второго раза.

  Сейчас в моей жизни сочетание самых разных вещей ( Read more... )

Семена недорогие, есть и по 8 руб в белом бумажном пакетике. Годность до 2024 года (надеюсь, что правда). Решили с подругой затарится на пару лет вперед ( Read more... )

 Я работаю на фирмуське крохотой, которая сама вяжет на станках теплые носки, колготы, леггинсы и гольфы, ну и еще всякое. Есть большие размеры ( Read more... )

Пропустите про сглаз, думаю это не самое интересное достоинство этого сбора. Я себе заказажу в аптеке таких трав, часть у меня есть (зверобой и...) хотела написать душица, а ее и нету!! На участке сорничает, растет везде, в прошлом году веники висели, а в этом ни травинки, ни листочка((  Придется покупать. Мята перечная растет у меня богато, ( Read more... )

  Мне нужно сформировать по одной привычке про сон, еду и движение...

Самое простое про еду -  кушать 1 порцию сладкого в день с утра.  Одна порция это - 1 конфета, или 1 печенюшка, или 1 кусочек сладкого десертного хлеба (чернослив+фундук) с маслом. Ну или что в доме будет сладкого на тот момент.

Причычка про сон - прекратить смотреть ( Read more... )

Начало ныть колено, опять. Несмотря на то, что Артру я пью регулярно ( Read more... )

От лени своей занимаюсь йогой лежа. Что-то делаю сидя. Но лежа приятнее )))

Вот совершено дивное упражнение, делать надо на обе ноги. Аккуратнее с коленями. Ощущение такое, будто бедра полируют.

После него легкость в мышцах, видимо снимаются зажимы и кровоснабжение улучшается.

( Read more... )

  Нарыла на просторах нэта статью о том, как девушка решила целый год прожить, урезав свои денежные траты до необходимых для выживания ( Read more... )

  Уже давно хочу навести порядок в планах. Как-то пробовала скачать органайзер, заполнила его, долго по-числам расписывала что, когда... При следующем запуске все пропало. Снесла эту радость с чертям. А жалко, красиво выглядел и все на глазах ( Read more... )