Ура! Наконец случится то, что давно планировали и вынашивали.
Мы с прекрасной и талантливой Полиной bilet_v_zirk проведём группу по работе с психологической зависимостью (созависимостью).
Вся программа - авторская и уникальная. Всячески рекомендую и приглашаю.

Подробности - по ссылке:

Темы группы:
- я и моя семейная история;
- я и мои близкие - где граница ( Read more... )

Очень хорошая статья Полины про то, как справляться с любовными зависимостями.
Будет очень полезна тем, кто предпочитает работать самостоятельно, без психотерапевта.

Оригинал взят у bilet_v_zirk в Когда любовь - беда? (2)
Начало здесь >>

2. Что делать?

2.1 Учимся контролировать фокус внимания

( очень рекомендую! )

В группе про созависимость осталось два места.
Работа в группе будет вам полезна, если:
- вы живёте или часто контактируете с больными химической зависимостью (алкоголизм, наркомания и пр.)
- вы живёте и контактируете с человеком, у которого есть признаки зависимости от азартных и компьютерных игр, интернета, пищи, работы и пр.
- вы жили с такими ( Read more... )

Объявляю набор в группу про созависимость.

Статьи по теме можно прочитать по тегу созависимость.

В отличие от других моих групп, в этой будет заметная часть теории:
- что такое созависимость, её механизмы и характеристики
- как мы оказываемся в созависимых отношениях и в какие ловушки попадаем
- как быть, когда приходится жить или контактировать с ( Read more... )

Оригинал взят у psy_kladovka в Виды созависимых отношений
Существуют три вида созависимых отношений - любовные, сексуальные и избегания - связанные между собой.
У них общие предпосылки возникновения:
- проблемы с самооценкой,
- неспособность любить себя,
- трудности в установлении границ между собой и другими.
Поскольку такие люди не могут установить границы своего ( Read more... )

Характеристики созависимости.

- Низкая самооценка
- Курс на внешние ориентиры, зависимость от внешней оценки
- Страдания 
- Отказ от себя, своих потребностей
- Плохой контакт со своими чувствами
- Страхи и тревога
- Стыд, вина
- Неконтролируемые приступы гнева, аффекты
- Навязчивые мысли
- Склонность к резким суждениям

В преддверии анонса новой группы по созависимости продолжаю серию статей.

Ниже отрывок из книги В. Москаленко "Зависимость. Семейная болезнь".

Для начала определимся, кто является созависимым:
1. лица, находящиеся в браке или в любовных взаимоотношениях с больным зависимостью;
2. родители. Взрослые братья и сестры зависимого;
3. лица, имеющие одного или ( Read more... )

Думаю вести группу для созависимых.
Если вкратце, созависимые - это люди, которые живут или раньше жили с испытывающими химическую зависимость (алкоголики, наркоманы, ...).
Это будет небольшая группа - 6-8 человек, раз в неделю в Москве.
Кто-нибудь пойдёт?
Или мне лучше сначала подробнее про созависимость написать?

Комменты скрыты.