Психотерапия, кое-что и кратко
Я пока кратко запишу, а как будет время постараюсь развёрнуто.
Так получилось, что на неделе несколько раз рассказывала о необходимости и длительности психотерапии.
Запишу основные вещи.
1. Я не считаю, что всем нужна психотерапия. И не уверена, что стоит идти "для профилактики". Лучше идти с реальной трудностью, проблемой. Короче, не чесать, что не чешется.
2. Психотерапия отличается от психологического консультирования. Совсем недавно Людмила Петрановская хорошо про это написала.
3. В моей практике был случай, когда женщина за несколько сеансов поняла, чего она хочет на самом деле и очень быстро это организовала. Буквально за полтора месяца. Правда, в моей практике это только один случай пока. Но так точно бывает. Гораздо чаще это занимает пару лет.
4. Бывает, что клиент получает какие-то результаты и уходит из терапии. Хотя мне может быть очевидно, что лучше бы ещё не уходить. И тогда мне бывает жаль. Но я уважаю этот выбор и верю, что клиенту лучше знать, как поступить.
5. А бывает, наоборот. Мне кажется, что можно завершать, а клиент уходить не хочет. Меня это каждый раз удивляет.
Так получилось, что на неделе несколько раз рассказывала о необходимости и длительности психотерапии.
Запишу основные вещи.
1. Я не считаю, что всем нужна психотерапия. И не уверена, что стоит идти "для профилактики". Лучше идти с реальной трудностью, проблемой. Короче, не чесать, что не чешется.
2. Психотерапия отличается от психологического консультирования. Совсем недавно Людмила Петрановская хорошо про это написала.
3. В моей практике был случай, когда женщина за несколько сеансов поняла, чего она хочет на самом деле и очень быстро это организовала. Буквально за полтора месяца. Правда, в моей практике это только один случай пока. Но так точно бывает. Гораздо чаще это занимает пару лет.
4. Бывает, что клиент получает какие-то результаты и уходит из терапии. Хотя мне может быть очевидно, что лучше бы ещё не уходить. И тогда мне бывает жаль. Но я уважаю этот выбор и верю, что клиенту лучше знать, как поступить.
5. А бывает, наоборот. Мне кажется, что можно завершать, а клиент уходить не хочет. Меня это каждый раз удивляет.