В последнее время я много пишу о физической активности (не буду употреблять слово "спорт", так как оно не отражает), эта тема важна для меня, и много мыслей, которыми я считаю важным поделиться
( Read more... )
*Безумный переводчик во мне тут же придумал, как ты пишешь автору и предлагаешь сделать перевод на русский язык ;) Детали выясним, поддержку окажу.
Вот, кстати, про ровный каркас - все мои попытки с бегом всегда заканчивались травмами. Поэтому я с подозрением отношусь к советам «вставай и беги». Но это, видимо, потому, что у меня есть всякая травматическая хронь, с которой я понемногу разбираюсь. Есть, наверное, здоровые и прямые люди. Ну или люди-фанаты, которым важнее спорт, чем отдаленные последствия.
Думаю, что бы еще заказать с Амазона, чтобы добить до бесплатной доставки в СК...
Ровных людей очень мало, и среди бегунов тоже, увы. Многие сильно сутулятся при беге, хотя аэродинамику это не улучшает. У тебя же есть теперь хороший остеопат, поговори с ним насчет травматической хрони!
... а с амазона закажи foam roller или Akupunktur Matte (он же аппликатор Кузнецова). Или вместе. Про них я ещё напишу ))
Вот, кстати, про ровный каркас - все мои попытки с бегом всегда заканчивались травмами. Поэтому я с подозрением отношусь к советам «вставай и беги». Но это, видимо, потому, что у меня есть всякая травматическая хронь, с которой я понемногу разбираюсь.
Есть, наверное, здоровые и прямые люди. Ну или люди-фанаты, которым важнее спорт, чем отдаленные последствия.
Думаю, что бы еще заказать с Амазона, чтобы добить до бесплатной доставки в СК...
Reply
У тебя же есть теперь хороший остеопат, поговори с ним насчет травматической хрони!
... а с амазона закажи foam roller или Akupunktur Matte (он же аппликатор Кузнецова). Или вместе. Про них я ещё напишу ))
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment