сегодняшнее

[tanushkin_biser]

Сегодня тренировка на плечи. Ровно неделя среднесуточного калоража 2000ккал (вчера было 2200, начинала с 1900) оказалась не такой уж страшной)) меня не залило, не разнесло, вес 54.1. Веса в тренировках медленно повышаются. Не считая легкий недосып и небольшую крепатуру, чувствую себя отлично! Быть на массе мне нравится, продолжаю!)

Давно тут не было отчетов, что-то как-то времени не хватает.. с уроками, кружками, тренировками..