С Сережей решили с целями экономии и оздоровления делать и брать обеды с собой на работу. По сему я решила завести дневничок питания, что посмотреть БЖУ свое, каллорийность. На выходных, заказав суши, я сильно превысила все нормы, но ежедневно, у меня то чего-то недобор, то чего-то перебор. Вчера ела вроде много, регулярно, с салатиками и кашками,
(
Read more... )