Люди, которые боятся быть отвергнутыми
У каждого человека множество страхов: кто-то боится высоты, кто-то собак, кто-то воды, кто-то микробов... Но есть один страх, который объединяет практически всех - боязнь быть отвергнутым.
Ещё с раннего детства мы всегда стараемся людям вокруг угодить, чтобы почувствовать любовь - мамы, папы, бабушки, воспитателя в садике, учителя в школе... Мы отчаянно хотим быть принятыми и любимыми.
А когда этого не происходит - испытываем фрустрацию и падение самооценки. Причём, чем более значимый человек нас отвергает, тем эта фрустрация сильнее. Если долго не получать безусловной (да даже и условной, чего уж там) любви, фрустрация опять же усиливается. Отсюда логично следует, что со временем в психике должен бы вырабатываться защитный механизм. И он действительно есть. В примитивном своём звучании я бы сформулировала его так: "не привязывайся" или "не допускай человека слишком близко". Но как можно заметить, этот механизм работает одновременно в двух направлениях: и защищает и ранит одновременно. Замыкаясь на себе мы не реализуем две основные потребности: получать заботу и давать заботу. Отсюда что? Правильно, опять же фрустрация. Получается порочный круг. С возрастом ситуация усугубляется, и если взрослый человек долгое время испытывает одиночество, он настолько замыкается исключительно в своём внутреннем мире и заметно суженной зоне комфорта, что уже практически не способен выстроить здоровые отношения. А почему? А потому что страшно! Страшно остаться одному. Парадокс в том, что одинокий человек боится... Одиночества!
Какие же интересные и грустные выкрутасы мы вытворяем сами с собой.
Ещё с раннего детства мы всегда стараемся людям вокруг угодить, чтобы почувствовать любовь - мамы, папы, бабушки, воспитателя в садике, учителя в школе... Мы отчаянно хотим быть принятыми и любимыми.
А когда этого не происходит - испытываем фрустрацию и падение самооценки. Причём, чем более значимый человек нас отвергает, тем эта фрустрация сильнее. Если долго не получать безусловной (да даже и условной, чего уж там) любви, фрустрация опять же усиливается. Отсюда логично следует, что со временем в психике должен бы вырабатываться защитный механизм. И он действительно есть. В примитивном своём звучании я бы сформулировала его так: "не привязывайся" или "не допускай человека слишком близко". Но как можно заметить, этот механизм работает одновременно в двух направлениях: и защищает и ранит одновременно. Замыкаясь на себе мы не реализуем две основные потребности: получать заботу и давать заботу. Отсюда что? Правильно, опять же фрустрация. Получается порочный круг. С возрастом ситуация усугубляется, и если взрослый человек долгое время испытывает одиночество, он настолько замыкается исключительно в своём внутреннем мире и заметно суженной зоне комфорта, что уже практически не способен выстроить здоровые отношения. А почему? А потому что страшно! Страшно остаться одному. Парадокс в том, что одинокий человек боится... Одиночества!
Какие же интересные и грустные выкрутасы мы вытворяем сами с собой.