Как продлить состояние счастья? - Делиться им как можно больше. Таким образом оно приумножается и задерживается у нас дольше и уходит медленнее, мы не падаем внезапно в своем настроении.
Как уменьшить неприязнь к жизни и окружающим? - Не выказывать ее. Ощущение неприязни к внешнему миру - это ощущение внутренних нехваток. Проявление недовольства - это увеличение и расширение, а не наполнение своих пустот. Мы пытаемся в этих пустотах получить какое-то нездоровое удовольствие, сбрасывая негатив на людей. От этого происходит еще большее страдание внутри себя, напряжение среди окружающих и общества в целом. Именно так мы умножаем негатив.
Как обрести толерантность? - Научиться коммуницировать с людьми через осознание себя, через глубинное осознание своей сущности. Через это происходит понимание и приятие других людей.
Системно векторный психоанализ позволяет пройти эти процессы естественно и плавно, без упорных аффирмаций и насилия над собой. Участие в тренинге по Системно векторной психологии Юрия Бурлана позволяет осознать скрытые от нас смыслы, что приводит к большому чувству удовлетворения, к пониманию себя и природы людей.
фото Google