Mar 14, 2020 08:15
Любой кризис, или "смутное время" можно использовать в своих целях на прокачку себя - своего тела, своих мозгов, своей души наконец. Чтобы не кормить тревогу своей энергией, эту энергию нужно тратить на то, что реально в зоне нашего влияния.
⠀
Мы можем заниматься своим телом, выполнять практики (кому какие доступны), учебой, освоением нового, поиском возможностей удаленной работы, общением с близкими и друзьями.
⠀
Не забываем, что началась весна, а весной нужно влюбляться! Это лучший способ укрепления иммунитета!
⠀
Тем, кому сложно справиться с тревогой, предлагаю две сессии в половину своей обычной стоимости по Скайпу (предложение действует для новых клиентов). Пишите в ЛС или в Viber/WhatsApp/Telegram +380674674391.
⠀
Доброе утро! Желаю вам осознанности и взвешенных решений. Обнимаю 🤗❤️
⠀
Татьяна Селезнева
Гештальт-терапевт
14.03.2020
Гештальт-терапевт,
психологТатьянаСелезнева,
тревога