Друзья, я тут озадачилась приготовлением здоровой пищи... Ну, ребенок подрастает, скоро будет все с общего стола кушать. Надо бы составить меню, чтобы все сбалансировано и все такое. Но до этого пока далеко. Сейчас я представляю уже, что в меню 1 дня должны быть крупы, овощи, фрукты, мясо/рыба, молочные продукты, иногда яйца. Желательно, чтобы были
(
Read more... )