Когда человек приходит к решению поднять свой жизненный тонус, зачастую первым шагом к цели становится здоровое питание. Но не так-то просто отказаться от привычек, наработанных годами, в пользу морковки и салатика из руколы. Слишком сильные ограничения в еде или невозможность потреблять еду, "без которой жизнь не мила", часто приводят к срывам -
(
Read more... )