С утра 21 мая, в новолуние, Школа Там Куи Кхи-конг проведет практику поста, который продлится до утра 22 мая.
В этот период мы не принимаем никакой пищи и никакой жидкости.
Употребление в пищу чрезмерно тяжелой пищи вечером накануне голодания является причиной более сильной жажды на следующий день. Поэтому перед голоданием лучше есть пищу более ( Read more... )