Утро Тамкуиста
1. Ранний подъём.
Вставать лучше пораньше. Это легко осуществить, если вы не принимаете пищу перед сном и медитируете вечером.
2. Открытие Вселенной.
Упражнение Открытие Вселенной соединяет нас с морем потенциальных возможностей всей Вселенной. Каждый миг это вся Вселенная со всей своей мощью и бесконечностью.
3. Выполнить пояс Кхи, купание в океане Кхи.
Выполняя пояс Кхи, мы купаемся, сливаемся, соединяемся со всей силой и мощью Вселенной.
4. Выполнить прокачку.
Выполняя прокачку, мы делаем потоки Кхи в нашем теле более интенсивными.
5. Выполнить нужное вам Тао купаясь в океане Кхи.
Выполняя Тао, мы купаемся, сливаемся, соединяемся со всей силой и мощью Вселенной.
6. Упражнения на гибкость
Выполняя упражнения на гибкость, мы помогаем энергии Кхи пройти все преграды в теле.
7. Дыхание 18 архатов
Выполняя дыхание мы умываемся изнутри, мы поглощаем силу, мы пропитываем энергией Кхи каждую клетку своего тела.
8. Тхиен.
Нас нет. Растворение…
http://tamqui.com/thienduyen/?page_id=83
Вставать лучше пораньше. Это легко осуществить, если вы не принимаете пищу перед сном и медитируете вечером.
2. Открытие Вселенной.
Упражнение Открытие Вселенной соединяет нас с морем потенциальных возможностей всей Вселенной. Каждый миг это вся Вселенная со всей своей мощью и бесконечностью.
3. Выполнить пояс Кхи, купание в океане Кхи.
Выполняя пояс Кхи, мы купаемся, сливаемся, соединяемся со всей силой и мощью Вселенной.
4. Выполнить прокачку.
Выполняя прокачку, мы делаем потоки Кхи в нашем теле более интенсивными.
5. Выполнить нужное вам Тао купаясь в океане Кхи.
Выполняя Тао, мы купаемся, сливаемся, соединяемся со всей силой и мощью Вселенной.
6. Упражнения на гибкость
Выполняя упражнения на гибкость, мы помогаем энергии Кхи пройти все преграды в теле.
7. Дыхание 18 архатов
Выполняя дыхание мы умываемся изнутри, мы поглощаем силу, мы пропитываем энергией Кхи каждую клетку своего тела.
8. Тхиен.
Нас нет. Растворение…
http://tamqui.com/thienduyen/?page_id=83