Вставляю тут, чтобы ролики не потерялись.

Я уже 10 месяцев тренирую технику и ищу хорошие ролики по ней. Эти пару роликов просто отлично разбирают ошибки и объясняют правильное выполнение. Вобщем, кому будет актуально - enjoy!
( Водео раз )