домашним более, чем комфортно :)) не жалуются. а что такого страшного в яичнице? уже давно доказали, что все эти страшилки насчет того, что яйца адски повышают уровень плохого холестерина в крови, не более, чем миф.
Если муж захочет, будет ему и острое, и жареное, и копченая кобласка. Я же не варвар и не деспотичная стервь :) Насчет яичницы, можно ее так пожарить, что и жареной особо она не будет выглядеть, а будет нежной и красивой. Сладкое кушать можно, но лучше в виде сухофруктов и меда, шоколад горький (от 55% и выше) тоже считается вполне пользительной штукой.
По-моему, всё отлично. За исключением оливкового масла(не люблю), духовки(сломалась, зараза :(( и соли (обожаю острое и солёное), придерживаюсь указанных тобой пунктов. Вот только как насчёт колбас- сосисок? Раньше я их редко покупала, а с рождением ребёнка времени совсем мало, так что, увы, питаемся ими часто :(( А ты?
>>Вот только как насчёт колбас- сосисок? Раньше я их редко покупала, а с рождением ребёнка времени совсем мало, так что, увы, питаемся ими часто :(( А ты?
Я тоже раньше их совсем не покупала. Сейчас изредка покупаю, ибо Аня, как и все дети любит конфеты, макароны и сосиски. Стараюсь покупать максимально качественные и натуральные (без СОИ, красителей и пр.), даю Ане их не каждый день и не каждую неделю.
Мне кажется, если колбасы-сосиски это временная мера и едите вы их не каждый день, то ничего такого прям ужасного в них нет.
Мне кажется - вы не больны ;) Я делаю примерно то же самое по пунктам, но пока не на регулярной основе, а так наплывами, скоро планирую устроить для себя квартал правильного питания.
Оль, по-моему, по поводу диагноза ты кокетничаешь. Это все равно, что подозревать у себя гермофобию, раз ты руки моешь каждый раз, заходя с улицы в дом, или после посещения туалета.
Я питаюсь правильно уже более 5 лет. "Питаюсь правильно" - это такое обобщение всему перечисленному тобой плюс некоторые дополнительные моменты. На самом деле, начала я 7 лет назад, когда перестала жить с родителями, но два года ушли на изменение образа мышления, воспитание вкуса к здоровой пище и искоренение вредных привычек (сливочное масло в рис и вермишель, майонез в салаты, курица со шкуркой и т.д.) С солью мне повезло: мой отец решил, что я буду есть несоленую пищу с самого рождения.
В моем окружении примерно 75% друзей и знакомых придерживаются такого же пищевого рациона. Примерно, 25% из них при этом еще и вегетарианцы.
Ты - молодец, что популизируешь идеи здорового питания в своем кругу общения. Чем больше будет "уверовавших", тем здоровее будет русская нация.
Comments 9
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Я тоже раньше их совсем не покупала. Сейчас изредка покупаю, ибо Аня, как и все дети любит конфеты, макароны и сосиски. Стараюсь покупать максимально качественные и натуральные (без СОИ, красителей и пр.), даю Ане их не каждый день и не каждую неделю.
Мне кажется, если колбасы-сосиски это временная мера и едите вы их не каждый день, то ничего такого прям ужасного в них нет.
Reply
Reply
Reply
Я питаюсь правильно уже более 5 лет. "Питаюсь правильно" - это такое обобщение всему перечисленному тобой плюс некоторые дополнительные моменты. На самом деле, начала я 7 лет назад, когда перестала жить с родителями, но два года ушли на изменение образа мышления, воспитание вкуса к здоровой пище и искоренение вредных привычек (сливочное масло в рис и вермишель, майонез в салаты, курица со шкуркой и т.д.) С солью мне повезло: мой отец решил, что я буду есть несоленую пищу с самого рождения.
В моем окружении примерно 75% друзей и знакомых придерживаются такого же пищевого рациона. Примерно, 25% из них при этом еще и вегетарианцы.
Ты - молодец, что популизируешь идеи здорового питания в своем кругу общения. Чем больше будет "уверовавших", тем здоровее будет русская нация.
Reply
Leave a comment