iHerb для нашей с вами женской красоты
Cегодня, как и обещала, расскажу о проверенных средствах с iHerb для нашей с вами женской красоты. Писала я его долго, подробно, в одну кучу свалила и БАДы, и уход, и декоративную косметику, и даже чай, но тем интереснее будет вам читать этот обзор! Как всегда готова ответить на все ваши вопросы и касательно самих средств, и относительно доставки (в Москву и на Кипр), не стесняйтесь, пишите.
Начну со средств декоративной косметики (для самых нетерпеливых):
ПУДРА ДЛЯ ОБЛАСТИ ПОД ГЛАЗАМИ ELF
Cредство из категории “must-have”, специальная мелкодисперсная пудра с мягким светоотражающим эффектом для закрепления консилера под глазами. Девочки-панды, это средство для вас! До появления этой пудры в моей косметичке я страдала от того, что обычная пудра, нанесенная поверх консилера, делает все морщинки под глазами слишком уж заметными, а если не припудрить вовсе, то через какое-то время консилер собирается в складочках, возникающих при улыбке и область под глазами в итоге выглядит еще хуже, чем при припудривании.
В случае использования пудры ELF ни того, ни другого результата не наблюдается, есть только ровная и свежая область под глазами и это, конечно, чудо! Для нанесения этой пудры я использую пушистую кисточку, но теоретически ее можно наносить даже кончиками пальцев.
КАРАНДАШ-КОРРЕКТОР ДЛЯ МАКИЯЖА ELF
С недавнего времени я полюбила рисовать столь актуальные ныне стрелки. Но в спешке с утра не всегда получается сделать это одновременно быстро и аккуратно, особенно учитывая некоторую ассиметрию лица (у меня одно верхнее веко нависает больше, чем другое). И на помощь мне пришел такой вот чудесный корректирующий карандаш в виде ручки! До него для коррекции я пользовалась ватной палочкой, смоченной в мицеллярной воде, однако карандаш оказался в разы удобнее, благодаря своей форме. Одно движение и идеальный взмах стрелки, а также правильный угол ее взлета готов!
МУЛЬТИФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПАЛЕТКА ДЛЯ МАКИЯЖА PHYSICIAN’S FORMULA
Данная палетка хороша своей мультифункциональностью. Она одновременно может служить и как хайлайтер, и как бронзер, и как тени, и как румяна, и как подводка для глаз. Блеска в ней достаточно, но при грамотном и умеренном использовании это не минус, а, скорее, плюс. В комплект входят кисточка для подводки и кисть для нанесения пудры/румян.
КРЕМ с 5% ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТОЙ REVIVA
КРЕМ с 10% ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТОЙ REVIVA
Этот крем с 5% гликолевой кислотой - моя палочка-выручалочка для приведения лица в божеский вид после гормонального взрыва, который мне пришлось пережить этой зимой вследствие отказа от ОК. Отлично выравнивает тон кожи и эффективно справляется с пост-акне, пользуюсь им уже полтора месяца и вижу, что близка к цели и возвращению кожи на лице к своему прежнему, идеально ровному по тону виду (закончу эту баночку, перейду на крем с 10% гликолевой кислоты). Гликолевая кислота естественным образом отшелушивает кожу, удаляя мертвые клетки и стимулируя рост новых, и поэтому является отличным средством для предотвращения старения. Она может помочь уменьшить уже появившиеся морщины.
Схема использования проста: первые 4 недели крем наносится только на ночь тонким слоем, легкое пощипывание не должно вас пугать, это нормально. Через 4 недели крем можно наносить и на ночь, и с утра. В обоих случаях поверх крема необходимо нанести 1) ночью - питательный крем, 2) утром - крем с SPF30-50. После того, как закончу баночку c 5%, планирую перейти на 10% крем с гликолевой кислотой пару раз в неделю.
НОЧНОЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ C ВАНИЛЬЮ И ГОЛУБОЙ РОМАШКОЙ "HURRAW!"
Отличный ночной бальзам для губ! Ночным его позиционирует производитель (он так и называется moon balm), хотя не вижу, почему его нельзя было бы использовать и днем. Он какой-то особенно приятный, легко наносится и распределяется, не оставляет ощущения жира на губах, эффективно увлажняет и питает губы. В составе его различные масла (миндальное, кокосовое, оливковое, розовое и другие), канделильский воск, ванильный и цветочный экстракты. После того, как закончился мой любимый бальзам для губ с улиткой, перешла на Hurraw! и счастлива.
АЮРВЕДИЧЕСКОЕ МЫЛО С САНДАЛОМ И КУРКУМОЙ "AUROMERE"
В поисках средств, способных справиться с высыпаниями, набрела вот на это аюрведическое мыло с сандалом и куркумой. Планировала использовать его для умывания лица, но для этой цели оно оказалось не очень подходящим (после него у меня сильно стягивало кожу), зато оно просто идеально для того, чтобы мыть им кисти для макияжа! С завидной легкостью это мыло удаляет с кистей и жир, и пигмент, да так, что с последним у меня не могли справиться даже профессиональные средства для очищения кистей, а это мыло справилось за несколько секунд. Держу теперь кусочек для обязательной еженедельной обработки кисточек и каждый раз получаю огромное удовольствие от процесса его использования.
КРАСОТА РОЖДАЕТСЯ ВНУТРИ
Я придерживаюсь мнения о том, что красота рождается внутри, а потому для того, чтобы быть красивым, в первую очередь, необходимо приложить все усилия к тому, чтобы быть здоровым. Никакой крем и никакая, даже самая лучшая декоративная косметика, не заставят ваши глаза сиять и не дадут мощного прилива энергии.
Состояние кожи во многом зависит от состояния ЖКТ и его органов. В идеале, мы должны следить за тем, чтобы все они (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник) работали эффективно и без сбоев.
Вот эти средства я попробовала сама и могу с уверенностью рекомендовать:
- ЗАКВАСКА "YOGOURMET" для приготовления кефира в домашних условиях (отличная штука! успешно готовлю с ее помощью всего за одну ночь кефир из козьего молока, источник бифидобактерий, обспечивающих правильный баланс микрофлоры кишечника).
- LIVER OPTIMIZER, оказывающий мощную поддержку функций печени (комплекс витаминов и гепатопротекторов, дополненный экстрактом чертополоха, альфа-липоевой кислотой, экстрактом брокколи).
- ХЛОРОФИЛЛ, увеличивающий в крови количество доступного для клеток кислорода и, тем самым, обеспечивающим прилив энергии через улучшение функционирования клеток в тканях. Поддерживает здоровье ЖКТ и обеспечивает здоровье печени.
а) жидкий хлорофилл CHLOROFRESH (по 1-2 ст.л. 2 раза в день).
б) хлорофилл в капсулах CHLOROXYGEN (опять же очень удобный для того, чтобы брать его с собой - 1 капсула 2 раза в день).
BIOSIL
Вот на это средство под названием BioSil, являющееся источником ортокремниевой кислоты, я сейчас буквально готова молиться. После месяца его приема я наконец-то смогла отрастить крепкие ногти, улучшить состояние кожи и шевелюра моя стала расти заметно быстрее и лучше. Все это благодаря тому, что кремний обеспечивает синтез основного белка соединительной ткани, благодаря чему ткани обретают прочность и упругость.
Нормальный уровень кремния - необходимое условие функционирования без исключения всех органов и систем организма. Кремний необходим для стабилизации липидного обмена, минерализации зубов и костей, укрепления структуры волос и ногтей, повышения гладкости кожи и даже для нормализации работы нервной системы (употребление продуктов и БАД, содержащих кремний, позволяет оптимизировать процесс реполяризации нервных клеток и проводимость нервного импульса).
BioSil выпускается в форме капсул, и в жидком виде. Жидкий значительно экономичнее, зато капсулы можно брать с собой. Я сейчас пью BioSil в жидком виде (2 раза в день, утром и вечером по 5 капель), искренне рекомендую его всем желающим обрести не только более цветущий внешний вид, но и помочь своему организму оздоровиться изнутри.
BIOSIL жидкий, 30 мл.
BIOSIL в капсулах (60 шт.)
КРЕПКИЙ НОЧНОЙ СОН - ЗАЛОГ ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ И МОЛОДОСТИ!
Каждый из вас знает, что крепкий ночной сон - залог отличного самочувствия и свежести на весь последующий день (особенно, если вы старше 30). Тусоваться всю ночь без того, чтобы на утро это было написано на вашем лице, можно было в 20. После 30, к сожалению, в большинстве случаев, это уже невозможно. Более того, в периоды повышеных нервных нагрузок (а у кого их нет?) и без всяких тусовок могут случаться перебои со сном. Кому-то сложно расслабиться и он никак не может заснуть, кто-то засыпает, как убитый, но в 3-4 часа ночи просыпается и не может заснуть следующих два часа, и, когда наконец уснет, уже снова пора вставать.
Расскажу, чем пользовалась я сама и что помогло мне справиться с двумя вышеозначенными проблемами (у меня периодически возникала то одна, то другая).
GABA-RELAXANT
Комплекс витаминов группы В и аминокислот (таурин, глицин и гамма-аминомасляная кислота, которая является важнейшим тормозным нейромедиатором ЦНС). Снимает возбуждение и оказывает успокаивающее действие без риска развития привыкания. Супер-средство! Must-have для тех, кто хотел бы не нервничать, но не может.
МЕЛАТОНИН
При трудностях с засыпанием и регулярно повторяющемся пробуждении посреди ночи показан прием мелатонина.
Мелатонин - нейрогормон, вырабатывающийся шишковидной железой. Обладает мощным антиоксидантным действием. Повышает иммунитет, снижает уровень холестирина в крови, защищает организм от раковых опухолей. С возрастом его продукция снижается, чем и обусловлены те самые эпизоды пробуждения посреди ночи, лишающие вас шанса на полноценный сон. Существуют различные дозировки (начать лучше с 0.5-1 мг), а также есть, так называемая, time release формула (двухфазная), высвобождающая мелатонин сразу после приема и обеспечивающая быстрое засыпание, а также крепкий сон на протяжении всей ночи, чтобы исключить эпизоды пробуждения.
Доктор Vincent C. Giampapa в книге “Younger Today” утверждает, что снижение с возрастом продукции мелатонина до определенного уровня «включает» в организме программу, запускающую процессы старения. Если принимать мелатонин дополнительно, возможно обмануть организм и отсрочить этот неприятный момент, продлив тем самым молодость. Я думаю, что стоит ему поверить, ибо полноценный ночной сон это, в любом случае, благотворно для организма.
Мелатонин не вызывает привыкания и зависимости.
Приятная побочка - более яркие и запоминающиеся сны)))
Лично мне со всеми моими стрессами (а в жизни троемамы их, конечно, немало) мелатонин заметно помог восстановлению нервной системы. Через месяц приема я почувствовала, что необходимо снизить дозировку (главный признак этого - утренняя сонливость больше обычного), а после и вовсе перестала его принимать.
Сейчас не принимаю мелатонин и сплю, крепко, как в детстве, с 23 до 6 утра, не просыпаясь и очень этому радуюсь (хотя, конечно, знаю, что это не навсегда и снова будет виток истощения нервной системы, когда нужно будет достать баночку с мелатонином из аптечки).
МЕЛАТОНИН 1 мг. (100 шт)
МЕЛАТОНИН 1 мг. Формула TIME RELEASE (90 шт.)
МАСЛО ВЕЧЕРНЕЙ ПРИМУЛЫ «NOW”
Средство №1 для женского здоровья - масло вечерней примулы. Его наиболее ценное качество - регуляция работы женской мочеполовой системы. Масло вечерней примулы, являясь богатейшим источником GLK (гамма-линоленовой кислоты), помогает не только снять предменструальные синдромы, но и смягчает климактерический период, оказывает нормализующее воздействие при всех видах менструальных нарушений, эндометриозе, кистозных фиброзах, регулирует уровень и соотношение половых гормонов, восстанавливая их оптимальную выработку. Помогает при нервных расстройствах.
КОМПЛЕКС НА ОСНОВЕ ТРАВЫ DONG QUAI
Комплекс на основе травы dong quai, название которой переводится как “заставляющая вернуться”. Поистине королева женских трав! В Японии женщины принимают ее ежедневно для поддержания хорошего самочувствия. Dong Quai восстанавливает женскую репродуктивную систему, регулирует менструальный цикл, избавляет от менструальных болей, способствует облегчению состояния после трудной беременности и родов, очищает печень, устраняет запоры. Рекомендуется при головных болях, маточных кровотечениях, цистообразованиях молочных желез, матки и яичников, миомах, климактерическом синдроме (женском и мужском), проблемах предстательной железы.
Я принимала этот комплекс, в который помимо dong quai входят такие травы, как корень пиона, корень реймании, корень имбиря, аюрведическая трава шатавари и другие, в попытках привести в равновесие гормональную систему и улучшить состояние кожи, которая после отмены ОК «расцвела» такими прыщами, каких у меня не было даже в период полового созревания. Принимала его два месяца, кожа в итоге заметно очистилась, так что цели своей я достигла (цикл тоже отрегулировался) и могу смело рекомендовать это средство. Работает!
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ «LONGEVITY TEA” ОТ DRAGON HERBS
Для общего внутреннего благополучия пьем сейчас вот такой «Чай Долголетия» от компании Dragon Herbs, приготовленный на основе травы гиностеммы (растение-адаптоген, в Китае его называют “магическая трава”), листья которой настаиваются в сиропе из пяти китайских трав (для любопытных - это Luo Han Guo, Lycium, Astragalus, Schizandra, Eleuthero a.k.a. Siberian Ginseng), а затем тщательно высушиваются, сохраняя огромное количество фитонутриентов. Этот рецепт позволяет создать тонизирующий оздоровительный травяной чай, который в 5-10 раз более эффективен, чем просто травяные сборы.
Чай имеет приятный сладковатый вкус, пить его можно как утром, так и вечером. При нехватке тонуса он бодрит, а при перевозбуждении успокаивает. Регулирует давление, улучшает работу сердца, повышает иммунитет. В традиционной китайской медицине считатся средством, замедляющим старение.
1 упаковка с 20 пакетиками стоит 571 рубль, но каждый пакетик можно залить 600 мл. кипятка (то есть из 1 пакетика получается 3 чашки напитка). Не содержит кофеина.