Тюремная формула "не верь, не бойся, не проси" в конденсированной форме выражает то, что пишет Evo-Lutio про границы и прокачку ресурсов. Например:

Дырявые границы и нелюбовь к себе https://evo-lutio.livejournal.com/589228.html
Самоуважение и разные ресурсы блоги