РЫБА СО СПАРЖЕЙ И ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ...

May 05, 2018 22:40



Легко, вкусно, нарядно! Все запекается в духовке. На небольшой противень выложить спаржу, рыбные стейки и отправить запекаться в заранее нагретую до 200 гр.духовку. Запекать не больше 15 минут, тогда и рыба, и спаржа останутся сочными и не пересушенными. Выложить на блюдо. Добавить яйца, сваренные так, чтобы желток оставался слегка жидким, авокадо, кольца репчатого лука, укроп, дольки лимона. Полить соусом (натуральный йогурт + соль + перец + лимонный сок +лимонная цедра).

спаржа, рыба

Previous post Next post
Up