Лечебное голодание

Mar 21, 2021 19:41


Некоторые люди хвастаются, что иногда практикуют голодание - обходятся  без еды, кто день, кто два, а кто и три. На самом деле, это не так. В  своих книгах Владимир Леви рассказывает, что лечебное голодание  начинается после седьмого дня без еды, а то и после двухнедельного  добровольного отказа от пищи. Тогда как день, два дня или даже три дня,  когда человек не ест, можно считать лишь воздержанием от еды.

Я  прошёл дальше в сторону этой логики. В 22 часа я ставлю будильник, что  должен прозвенеть через 8 часов, и ложусь спать. Но первые 8 часов сна -  это не сон, а воздержание от бодрствования. Когда звонит будильник, я  выключаю его, но не встаю, нет. После этого, я только начинаю спать! И  сплю тогда уже по-настоящему часов 12. Заметил, что именно тогда снятся  самые необычные сны. И именно такой сон можно и нужно считать сном.

Когда  я хожу на пробежки, то первые километров 5 - это не пробежка, а просто  воздержание от ходьбы. Настоящая же пробежка начинается после пятого  километра.

В сексе у меня первые три оргазма - не секс, а воздержание от воздержания. Настоящий же секс начинается после шестой разрядки.

Чего, гадюки, и вам желаю!

#сновавесна

книги, #сновавесна, секс, Владимир Леви, спорт, ЗОЖ, быт, здоровый образ жизни, Литература

Previous post Next post
Up