Японска диета, финиш!

[t_o_r_c_h]

Comments

[eternity_ns]

Как спустя месяц результат постфактум, обратно вес откатывался?
корректирую сейчас под лето себе питание, про японскую тож почитала)

[t_o_r_c_h]

Не, норм. У меня сейчас йога + работы много + новые продукты для себя открыла в ведических и веганских магазах, я парочку дней побыла в любимом весе 57-58, далее в обычном режиме мороженого и сладкого съехала на 58-59, так и держусь) Закономерность чёткая: устала - поехал вес, отдохнула - вниз.
Мне понравилась эта диета)