Как полюбить себя женщине
Как полюбить себя и стать счастливой - этим вопросом задается каждая вторая женщина. Об этом запросы в Яндекс- и Гугл-поисковиках. И на этот буквально кричащий запрос написаны горы всевозможной литературы, и в печатном формате, и на просторах Рунета. И как же нам, женщинам, не утонуть в этом море информации и суметь выплыть на тот берег Надежды, где живет та самая наша Любовь к себе?
Попробуем разобраться в этом вопросе последовательно.
Ложные установки - разрушение самооценки
В наше время есть профессиональные психологи, которые со всей ответственностью подходят к своей работе и помогают избавляться от разных психосоматических расстройств, ведущих к болезням души и тела. Об этом мне рассказывала подруга, которая посещала психолога тет-а-тет.
Да, после посещения психолога ей становилось легче. Но ненадолго. Прежние состояния вновь к ней возвращались. Подруга по-прежнему оставалась один на один со своими проблемами, депрессивным взглядом на мир и холодной постелью ночью.
И я, и мои подруги искали ответы, как полюбить себя, в «умных книжках» и, несмотря на всевозможные ухищрения в поиске женского счастья, с завидной повторяемостью совершали ошибки в личной жизни и оставались одни. Без близкого и любимого мужчины рядом.
В чем подвох?
«Люби себя, наплюй на всех - и в жизни ждет тебя успех!» - такая ложная установка пропагандируется многими лжепсихологами, уча нас, женщин, эгоистичному подходу к самому вопросу любви к себе. Словно достаточно надеть новое платье, сделать новую прическу и, цокая каблучками, побежать по жизни навстречу женскому счастью. Мол, полюбите себя такой красивой, и тогда Любовь от других сама «нечаянно нагрянет».
На самом деле - не нечаянно и не нагрянет. Недостаточно просто совершенствовать свое тело, не работая над своим душевным состоянием. Невозможно получить любовь, изначально не отдавая ее вовне.
Я и сама жила с таким неверным в корне подходом долгое время. Думала: «Вот я - красивая, успешная, молодая, имею престижный статус, востребованную профессию и наработанный стаж. Мужчины сами должны к моим ногам штабелями укладываться!» Не укладывались. А те, кто рьяно хотел, - меня не интересовали.
Проштудировав горы книг по саморазвитию и самосовершенствованию, пройдя курсы и тренинги по психологии, вооружившись заветной «бумажкой к счастью» - сертификатом, я ждала манны небесной и потока всепоглощающей Любви извне на мою головушку. А как иначе? Ведь мною к тому времени уже были наработаны практики по раскрытию любви к себе через различные техники дыхания, в том числе животом и «третьим глазом». Я познала саму женскую суть.
Так я считала тогда и с большой готовностью и верой ждала этого дня. Ведь я знала, как и с чего начать, чтобы полюбить себя по-настоящему. Но любовь что-то затерялась по дороге ко мне. Да и полюбить себя никак не удавалось.
Выходит, я в чем-то ошибалась?
Ошибки в мелочах - проигрыш длиною в жизнь
Меня учили прежде любить себя, а после - другого, ближнего. Мол, какая ты внутри, то и притянешь снаружи. Принцип верен лишь отчасти. «Закон зеркала» - так писалось во многих умных книгах. И я старалась, как могла.
Красивые наряды, новая прическа, встречи с подругами по выходным и обсуждение новых техник по привлечению любви. Все это, казалось, нужно любой женщине, чтобы чувствовать себя уверенной, красивой, успешной. Все это должно было повышать самооценку.
Но я неверно понимала саму суть искомого. Я искала любовь к себе снаружи и ждала проявления ее от других. Стремясь возвыситься в глазах окружающих, я с каждым днем все больше и больше теряла к себе уважение. Самооценка почему-то стремительно падала вниз. Получалось, сколько бы я ни старалась просто полюбить себя, глядя на себя снаружи, мне все хуже и хуже становилось внутри.
Эгоистичный подход меня не устраивал вообще! В чем подвох? Я поняла, что надо срочно менять сам подход!
Полюбить себя - значит действовать для другого
Ответ и верный подход был найден на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Это знание буквально перевернуло меня с головы на ноги, заставив иначе взглянуть и на людей, и на мир. А прежде всего - на себя саму. На свою жизнь в целом.
Я узнала, что зерно любви сначала рождается внутри самой себя. Не для себя, а для другого человека. И выносится вовне - наружу, к людям, без ожидания чего-то взамен.
Это не те ложные эгоистичные установки и проявления, чему меня учили раньше. Но и не просто альтруизм «без царя в голове». Это ежедневная кропотливая работа. Из этого нового знания я отчетливо осознала: чтобы полюбить себя, ждать чего-то не нужно. Нужно действовать и действовать изнутри наружу - к людям.
Любить - это глагол. Полюбить - значит сделать что-то. Но что? И как? Мы, женщины, привыкли ждать любви, а нужно ее буквально делать, то есть проявлять в действии.
Это совершенно не значит, что женщине нужно первой проявлять инициативу в реальном знакомстве или звать мужчину на первое свидание. Но начать общение на интересную обоим тему, раскрыть ему душу, таким образом начав движение своих эмоций в сторону мужчины, - вполне допустимо.
Как верно действовать?
Получается, что начинать любое Деяние нужно всегда с самой себя. Показать пример. В этом смысле здесь нет эгоистического подхода. Смысл проявляется в следующем: сначала отдача и лишь потом получение. Это приятное напряжение - колоссальное сосредоточение на другом человеке.
Когда ты действительно готова что-то отдать от души, включаясь в сам процесс отдачи со всей осмысленностью и готовностью, начинают происходить удивительные вещи. Мужчины делают подарки и комплименты. Тянутся к тебе. Помогают в любых насущных делах, предлагая сами помощь первыми. И необязательно носить только длинные юбки, можно вполне и в джинсах быть женщиной. Главное - это внутреннее ощущение.
И на самом деле, мужчина при первом знакомстве ничего не должен - в противоположность тому, как учили меня раньше на лжетренингах. Именно женщина первая задает посыл мужчине, выстраивая с ним эмоциональную связь и закладывая фундамент будущих отношений, именно с женщины больший спрос в этом вопросе.
Click to viewПолюбить себя - познать себя через другого
☀ Познать себя - это узнать свою природу, психические задатки и таланты, данные от рождения. Психическое знает все, только ложными установками и чужими лозунгами мы сами себя уводим не туда.
☀ Познав себя, мы принимаем себя. Но принять - не значит полюбить себя таким, как есть. Это в корне неверно. Это значит понять себя и реализовать лучшее, что в нас есть.
☀ Познать себя мы способны только на отличиях от других. А увидеть отличия возможно, только взаимодействуя с людьми, прежде всего понимая, что ими движет, каковы их желания и потребности.
С помощью знаний тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» психическое меняется, выздоравливает. И как следствие - меняется тело. Психосоматика исчезает. Внешний вид улучшается на порядок, вес приходит в нужную форму, кожа становится чистой, гладкой, бархатной. Меняется природный запах - феромоны.
На самом деле совсем не сложно полюбить себя женщине по-настоящему, используя системные знания. Это смогли осознать и начали жить по-новому многие, о чем свидетельствуют отзывы. Фраза «полюбить себя» стала не просто шаблонной, а по-настоящему прожитой и понятой для них:
«…Теперь, когда я слышу слова «полюби себя», я понимаю, что это невозможно, если ты не поймешь, как устроено твое бессознательное, весь этот механизм…»
Елена С., парикмахер-стилист, Набережные Челны
«…Я думаю, что самый главный результат тренинга - это то, что ты понимаешь свои особенности и принимаешь их. Избавляешься от иллюзий, неверных установок.
Ты познаешь себя. Ты становишься мудрее. С тобой хотят иметь дело…»
Елена Ц., кандидат педагогических наук, Казань
Простые истины я не осознавала раньше, хоть и изучила сотни книг. Получается, сам собой напрашивается вывод, что выше озвученный запрос - как полюбить себя - изначально многими из нас, и женщинами, и мужчинами, трактуется в корне неверно.
Я верю, что каждая женщина, которая действительно, по-настоящему решит разобраться в этом неоднозначно понятом обществом вопросе, сможет себя и познать, и полюбить. Такая женщина, ставшая обладательницей секрета построения себя новой, несомненно встретит своего мужчину для жизни в гармоничных отношениях с ним. Потому что в первую очередь она научится уважать другого человека, а через это уважать и себя.
Хотите быть счастливыми? Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор: Светлана Голубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как побороть лень и начать жить?
Как забыть любимого человека после расставания
Как уйти от мужчины
