Как пережить смерть близкого человека
Немыслимо тяжелая потеря случилась у близкой подруги. Известие о трагедии потрясло. Сознание отказывалось принимать и хваталось, как за соломинку, за сомнение, за желание, чтоб это было ошибкой или даже розыгрышем. Как пережить смерть близкого человека, когда горе случилось внезапно?
Трагически погиб подросток. Горе, отчаяние, смятение поселились в душе. А сознание пыталось адаптировать ужасную правду. Одновременно в мыслях возник образ подруги и думы, как она сможет справиться с трагедией, как помочь пережить смерть близкого человека. Что я издалека могу сделать?
Как помочь близкой подруге пережить смерть взрослого ребенка
Тема смерти вызывает у людей отторжение, и это неспроста. Сознание не способно воспринять завтра, оно скрыто. Смертность, конечность жизни невозможно адаптировать сознанием. Потому живем так, как будто мы вечные. Столкнувшись со смертью, многие теряются, пугаются, утрачивают способность оставаться в здравом восприятии.
Кто-то из окружающих предпочитает не вторгаться в «личное пространство» горя и отходит в сторону «до лучших времен», кто-то старается помочь делом. Советы психолога и духовного служителя часто только усугубляют ситуацию. Если «слово лечит», то помочь можно словом. Чутким, точно выверенным. Знания, полученные на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, позволяют смотреть не «через себя», а дают понимание, как другой человек способен справиться с трагедией. Что он чувствует и что поможет пережить горе.
Переживают смерть близкого все по-разному
Люди с кожным вектором обладают логическим мышлением, большой способностью к адаптации. Это дает возможность через действия, через разную активность адаптировать тяжелые состояния. Они принимают активное участие в организации похорон и далее загружают себя делами. Если у вас есть в наличии такие врожденные свойства психики, то стоит их реализовывать по мере сил. И это продолжение жизни в созидании оказывает свое целительное воздействие.
Обладатели анального вектора - это основательные, неторопливые люди, во всем ценящие качество. Огромной ценностью для них является дом и семья. Им труднее всего пережить смерть близкого. Такие люди склонны погружаться в воспоминания и анализировать, потому что прошлое для них ценнее настоящего.
Если смерть уносит детей, то горе становится нестерпимым из-за чувства вины. Это состояние несбывшихся надежд, некачественно или неправильно выполненной роли родителя охватывает все естество, делая боль невыносимой. В большой степени человек с такими свойствами способен реализоваться в заботе. В вашем окружении найдется много нуждающихся в ней. Это поможет справиться с тяжелыми состояниями.
Зрительный вектор - это особая амплитуда чувствительности. Умение сопереживать, чуткость, доброта и эмпатия таких людей, когда они развиты и реализованы, делает из них прекрасных психотерапевтов, к ним тянутся люди. Но в состоянии сверхстресса они могут «падать» в состояние страха, погружаться в тоску и сожаления. Это деструктивно и способно вызывать истерики, панические атаки, фобии, перерастать в психосоматические заболевания.
Эти плохие состояния можно преодолеть, «выходя наружу». Важно переключить внимание с себя и своих состояний на других. Всегда есть те, кому необходима поддержка. И это вы можете им помочь пережить смерть, особенно в дни и месяцы траура.
Как помочь пережить смерть и найти смысл жить дальше
Click to viewЛюди со звуковым вектором обладают абстрактным интеллектом, для них материальный мир неважен и неинтересен. Даже неосознаваемо таких людей мучает вопрос о смысле жизни, бытия. Звуковики разделяют тело и душу. Страдания тела для них ничто по сравнению со страданиями души. Их взор нередко направлен в себя, а мир снаружи кажется порой нереальным. Столкновение со смертью возбуждает в их сознании смутные, неясные догадки, с которыми они пытаются разобраться.
Человеческий вид един. Каждый человек делает свой вклад, оставляет после себя след в наших сердцах и жизнях. Никто не знает, когда уйдет, но здесь и сейчас от нас зависит, как сделать эту жизнь лучше, совершеннее друг для друга.
Такие мысли могут дать позитивную окраску будущему и дать импульс направить силы на созидательные дела, помощь другим. Усилия, личная вовлеченность во что-либо, значительное для общества, для других людей, для человечества, - все это будет спасением в тяжелые моменты жизни. Идея, которая исцеляет и дает жизни смысл.
«…Мне очень трудно было пережить горе - утрату родного человека. Страх смерти, фобии, панические атаки не давали жить. Обращалась к специалистам - безрезультатно. На первом же занятии на тренинге по зрительному вектору сразу пришло облегчение и понимание, что со мной происходило. Любовь и благодарность - это то, что почувствовала вместо того ужаса, который был прежде…»
Светлана К., Курск
«… Утрата мужа перестала сдавливать мое сердце, я снова дышу. Вместо щемящего чувства вины и тоски - чувство неизмеримой благодарности за его любовь…»
Жибек А., Мюнхен, Германия
Понимание замысла человеческого существования складывается с первых занятий тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Вы можете присоединиться к тренингу, зарегистрировавшись по ссылке.
Автор: Елена Аксёнова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как перестать нервничать перед экзаменом
Чувство вины перед родителями
Как перестать себя стесняться
