Как отпраздновать 8 Марта одной и посвятить время себе?
Долгие выходные дают вам отличную возможность отдохнуть, расслабиться, успокоиться, подумать о себе и своем здоровье.
А если вас не привлекают праздничные свидания с подружками, корпоративы или шумные семейные посиделки, то посвятите 8 марта себе любимой.
Swjournal расскажет о лучших вариантах отдыха, которые не оставят вас равнодушными.
1. Отправляйтесь за город
Короткая поездка за город, в глэмпинг или загородный отель поможет вам смените обстановку и избежать ловушки «неважно, как праздновать, главное, что не одной». Такой быстрый отдых не опустошит ваш кошелек и помешает желанию отдыха- до многих современных ресортов рядом с вашим городом можно добраться быстро, с комфортом и в любое время.
Вариантов направлений много: от спа-центров и оздоровительных комплексов до ферм и просто прогулок по улицам соседнего города. Главное оставаться с самой собой, чтобы восстановить организм и привести мысли в порядок.
Кстати, не отказывайтесь сразу от варианта с загородной фермой - общение с домашними животными нормализует психику и гармонизирует общее состояние. Плюс, во многих загородных хозяйствах готовят и собственные натуральные продукты, можно попробовать свежее молоко, творог и сыр, насладиться полезным сытным завтраком в кафе при ферме.
2. Программа-максимум
Если вы любите планировать и четко расписывать цели, но работа не дает вам такой возможности - выделиие для этого отдельный день в мартовские выходные. 8 марта - день сильных и успешных женщин, которые боролись за их права и добились поставленных целей. Значит, следуйте их примеру и составьте вашу карту желаний.
Необязательно визуализировать идеи на большом листе бумаги - достаточно и отдельных страниц в ежедневнике, чтобы прописать желаемые цели на ближайший год. Планирование позволит вам придерживаться задуманного направления, рассредоточить поток идей в вашей голове и сконцентрироваться на личном развитии.
3. Диджитал-детокс
Попробуйте отказаться от активного постинга в лентах соц.сетей и фиксации букетов, конфет и фото с праздничного обеда. Отключитесь от смартфонов и выпустите любые другие гаджеты из рук. Конечно, утром не забудьте поздравить семью и близких друзей, но, получив от них ответы, поставьте ваш телефон на беззвучный режим, выключите wi-fi и вообще спрячьте его в другой комнате.
Интернет отнимает много эмоций, поэтому грамотно дозируйте его использование и устраивайте особые «разгрузочные дни».
Отказ от рабочих чатов или деловых писем освободит ваш день от стресса, а появившееся свободное время удивит вас новыми возможностями.
4. Сделайте себе подарок
В праздничный день тяжело отказаться от удовольствий и остаться без подарка. Если в этом году вы решили провести выходные наедине с собой, то стоит заранее подумать о цели презента и способах его получения/создания. Не зря говорят, что лучший подарок - сделанный своими руками.
Кроме отдыха в стиле домашнего СПА, вы можете подарить себе набор для рисования, курс флориста или оплатить занятия в кулинарной школе. Главное - постарайтесь вспомнить, о чем вы так долго мечтали, но так и не успели воплотить это в жизнь. Ведь в Международный женский день стоит обратить внимание на ваши личные предпочтения, а сил и возможностей вам обязательно хватит.