Спасибо и вэлкам :)
Во-первых, спасибо-спасибо-спасибо тем, кто меня добавил во френды. Мне очень приятно, что вы нашли в моей маленькой жжшечке что-то полезное для себя. Спасибо. Спасибо моим старым френдам за то, что еще не отписались от меня, что толерантно относитесь к моим непостоянным набегам в жж. *чувствую себя как-будто мне, а не Кейт Бланшет, Оскара вручили )))*.
Если коротко-коротко, то меня зовут Аня, со мной нужно обязательно на "ты", мне 28 ( и с каждый новый год мне нравится все больше :), живу я в Эдинбурге и недавно создала отдельный блог, посвященный Шотландии. Занятия спортом начались несколько лет назад, когда я поняла, что любовь к сладкому и отсутствие тренировок начинают превращать меня из царевны в лягушку в типичную скинни-фэт. Начинала с NROL, продолжила пауэрлифтингом. Выступала на нескольких соревнованиях с хорошими и провальными результатами, была приглашена в сборную Шотландии по ПЛ. При весе 47 кг выполнила жим лежа 55 кг, присед 85 кг и становую 105 кг. Что не является фантастическим результатом и предметом гордости, но принимая во внимание краткосрочность достижения этих результатов и отсутствие тренера, считаю себя вполне молодцом. Сейчас тренировки на силу заменила тренировками на выносливость, поэтому внушительных цифр пока не будет.
Я постараюсь писать чаще. Буду благодарна за подсказку - вдруг какие темы особенно интересны, а я на них ни одну букву не потратила.
Ну и фотка в стиле "Каравана Историй" *что-то вроде Аня похудела за год на 10 кг и теперь готова раскрыть секрет* )))
Решила вынести несколько постов:
Про толерантность и мир во всем мире, а именно про худых и не очень
О том, почему я занимаюсь ПЛ
Про домашние тренировкиа
вот самый первый пост в хэлслайф с первыми отчетами
а вот второй
А еще я есть в инсте
Вроде бы все пароли-явки написала :) Со спокойной совестью ушла на тренировку :)
Если коротко-коротко, то меня зовут Аня, со мной нужно обязательно на "ты", мне 28 ( и с каждый новый год мне нравится все больше :), живу я в Эдинбурге и недавно создала отдельный блог, посвященный Шотландии. Занятия спортом начались несколько лет назад, когда я поняла, что любовь к сладкому и отсутствие тренировок начинают превращать меня из царевны в лягушку в типичную скинни-фэт. Начинала с NROL, продолжила пауэрлифтингом. Выступала на нескольких соревнованиях с хорошими и провальными результатами, была приглашена в сборную Шотландии по ПЛ. При весе 47 кг выполнила жим лежа 55 кг, присед 85 кг и становую 105 кг. Что не является фантастическим результатом и предметом гордости, но принимая во внимание краткосрочность достижения этих результатов и отсутствие тренера, считаю себя вполне молодцом. Сейчас тренировки на силу заменила тренировками на выносливость, поэтому внушительных цифр пока не будет.
Я постараюсь писать чаще. Буду благодарна за подсказку - вдруг какие темы особенно интересны, а я на них ни одну букву не потратила.
Ну и фотка в стиле "Каравана Историй" *что-то вроде Аня похудела за год на 10 кг и теперь готова раскрыть секрет* )))
Решила вынести несколько постов:
Про толерантность и мир во всем мире, а именно про худых и не очень
О том, почему я занимаюсь ПЛ
Про домашние тренировкиа
вот самый первый пост в хэлслайф с первыми отчетами
а вот второй
А еще я есть в инсте
Вроде бы все пароли-явки написала :) Со спокойной совестью ушла на тренировку :)