есть тут регулярно бегающие??))

[sweeetesttaboo]

я сегодня побежала! мне кажется я последний раз бегала еще в Омске, в школе! 10 лет назад?
с утра купили кроссовки, спортивных магазинов тут нет( так что купила то, что было, но вроде как более менее беговые. надеюсь через неделю-две съездим в лусаку, закуплюсь там спорт одеждой. а то даже плеер засунуть некуда пока бегу.
установила какую-то

Comments

[blogista]

Ты молодчинка! Снимаю шляпу, у меня вот никогда не получалось бегать, и всегда имелось восхищение перед теми у кого это получается! Интересно как ты говоришь что в голове все прокрутишь и на места все становится, своего рода медитация :))
Юлек, а какая у вас погода нынче стоит?

[sweeetesttaboo]

У нас вроде как сейчас сезон дождей, но дождей мы тут почти не видим. Когда у нас вырубают свет, значит где-то льет как из ведра))) ливингстон один из самых жарких городов страны, было тут пару раз дня по 3 прохладно, даже дожди такие хорошие проходили, но в основном жарко. Вот сейчас реально пекло, даже в 4 часа дня мы с никой максимум минут 20-30 на улице проводим. Уже после 5 ок, когда темнеть начинает))) короче 36-39 градусов днем. С утра до 11 тоже нормально. сейчас что-то типа осени, в мае-июне будет очень холодно ночами((( октябрь тут самый жаркий.

[blogista]

Ага, у вас значит как в Бразилии зазеркальные времена года. Когда мы будем от жары умирать, у вас зима начнется.
Вообще моя мечта это на две страны жить и за бархатной осенью гоняться, тут стало жарко, поехали в осень, там стало жарко, вернулись в Кали )))

[sweeetesttaboo]

Вот реально, я душ приняла, нику спать уложила и такой расслабон пошел, голова пустая, усталость во всем теле. Хорошо!
Меня тут стали спрашивать, а ты че бегать любишь?
Да откуда я знаю, я не бегала никогда. Просто реально захотелось физической нагрузки, я прям почувствовала, что мне необходимо побегать. То есть я не делаю это через силу, мне пока нравится. Если устану или надоест, то буду думать чем заменить) мама тоже тут - только сильно не усердствуй, все в меру.
- я ленивая!!! Переусердствовать не смогу!!!) - так и отвечаю!

[blogista]

Хахаха!!!
А вообще ты молодчинка! Я знаю людей здесь, так же как и ты говорят, в один день проснулись и дикое желание появилось побежать. Вот добегались до того что постоянно в фэйсбуке вижу в марафонах постоянных участвуют.
Надо заниматься тем что нравится и что приносит удовольствие и баланс, а не заставлять себя насильно только потому что все это делают! :))