Марафон 2, День 48

Dec 01, 2013 19:30

День 48

01/12/2013 19:23
  • Инсайты
    Сегодня был день, когда дома почти все болели. Дочка еще не выздоровела, мы с сыном уже заболели, муж просто устал (сын сегодня много и качественно капризничал :). И тем не менее - несмотря на явные всплески Дурги - я не стала их гасить. Дала им возможность быть, гореть и что-то даже сжигать. А также дала себе возможность и порадоваться моментам, которым хотелось, и побыть овощем и повосстанавливаться в другие моменты.

    В итоге день начался волшебно - с поздравления от мужа с первым днем зимы и с открытия адвент-календаря для детей (с прилагающимся заданием, конечно :).

    В процессе дня очень порадовало то, что удалось сделать давнюю задумку явью - приготовить веганских шоколадок по Ханниному рецепту - спасибо ей большое. И вечером передать их в качестве подарка.

    Днем я реально болела. Вечером не поехала в гости к родным и муж с сыном отправились туда без меня. Но отчего-то было очень приятно - и передать с ними в подарок пиоржков и шоколадок угостить хороших людей, и побыть дома одной, спокойно и неспешно сделать свои и домашние дела, свои собственные дела, отдохнуть и полечиться, и просто послушать мир, и ждать всех дома - это тоже было приятно.

    И еще сегодня было очень много моментов любви и заботы. Каждый из них расветает во мне как какой-то неповторимый волшебный цветок - и потом, в любой другой момент можно вренуться к ним памятью и порадоваться заново, и поделиться счастьем...так видимо и наполняется женский источник настроения и сил ).

  • "Учимся открывать свое сердце"

    С этим у меня обычно все в порядке, хотя и пришлось учиться открывать сердце мужу за последние два года. Еще есть над чем поработать, но в целом я очень довольна процессом.
Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....
    23:10

  • 2. Сегодня я встала...
    07:50

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    Два ржаных пирожка с фруктами, лепешку с сыром, чай, орехи

    Картофель с овощами, клюквенный морс, веганскую конфету )

    ГРечку с овощами
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Платье
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    Бодифлекс

    Читала для удовольствия

    Отдыхала, когда по-настоящему устала

    Приготовила наконец веганский шоколад по Ханниному рецепту )

    Пообщалась с хорошей знакомой, подчерпнула женской и житейской мудрости
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    8

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Спасибо мужу за всю любовь, заботу, защиту, нежность и помощь сегодняшнего дня!

    Спасибо Ладе за новогоднее стихотворение и терпение со стихотворением Феди

    Спасибо Феде за то, что он так похож на меня тоже

    Спасибо мужу за то, что гулял с сыном

    Спасибо мужу за то, что поехал вечером с сыном в гости

    Спасибо Селине и Питеру за игры и поездку с Ладой )

    Спасибо Раушан за разговор и советы

    Спасибо девочкам за опыт общения сегодня

    Спасибо девочкам на форуме за дополнительную информацию и настроение

    Спасибо мне за шоколадки, а Ханне - за их рецепт!

    Спасибо Богу за этот день и все его открытия ).
  • Мои цели
    1. Каждый день играть с каждым из детей и уделять каждому полноценное личное время.
    Неравномерно, но сколько могла, в том числе и чисто физически
  • 2. Каждый день понемногу ухаживать за домом по системе флай.
    Рутины + готовка + зона кухни
  • 3. Каждый день молиться и желать всем счастья.
    Да
  • 4. Каждый день заниматься физическими нагрузками разных типов
    Бодифлекс
  • 5. Отпустить все прошлые боли и обиды из подсознания.
    Сегодня вспоминался почему-то первый муж, чего совсем давно не было, вспоминался спокойно, но сам факт меня удивил - немного поработала в этом направлении, но возможно надо будет сделать более качественную медитацию.

Марафон 2

Previous post Next post
Up