Заплыв

[svyatogorodski]

Сегодня последовал недавнему совету переходить летом на плавание. Почти. В первый раз пропер летом в ТА 10К -- вечером в 9 часов примерно 29С и 70-75% влажность. Это уже почти плавание. На шестом км футболку пришлось снять от греха подальше, дабы не натереть. Выжимать после можно всё, что было надето. Навстречу по кругу в парке леуми в обратную

Comments

[van_wylen]

для плавания нужен предворительный ласк бег ?

[svyatogorodski]

Да, первые километра три-четыре еще туда сюда, потом плывешь.

[zhmogus]

Я на вечерние попытки забил, на любое число километров. Утром как-то полегче, хотя что-то героическое в этом есть, в раннем подъеме, в смысле. Я, правда, не в ТА, у нас получше. И где-то до 7:30 еще можно бежать по тени.

[svyatogorodski]

Большинство утром бегает - встают пораньше, забивают на сон. Тогда нет вопросов чего есть днем и т.д. Но мне голова нужна работающая, так что утром я только иногда недельку перед марафоном встаю - чтобы с утра организм привык. А так только вечером и never mind what. На самом деле привыкаешь к жаре. Вначале сезона невозможно, а потом организм перестраивается. У меня по показателям (пульсяшник на этом темпе) сейчас в ТА в эту жару - лучше чем пару дней назад в святом городе...

[zhmogus]

У меня вот больной вопрос, что иметь в желудке, чтобы бегать утром. А голова днем как раз лучше работает, если бегать утром.

[vmozgutuman0]

Я тоже пробовал бегать, но у меня лед из стакана с виски "выпрыгивает". пришлось отказаться :(

[svyatogorodski]

Я проще делаю - не с пивом бегаю, а за пивом. Особенно летом. Ставлю в морозилку бутылку или две по 330 летом. Если час, вообще не проблема (даже из холодильника переставить), если два то наливать потом надо ледок распихивая, но тоже норм. Лопаются они наверное часа через четыре (один раз в итоге забыл там на ночь).

[yankel]

Адон Иркудский, подкалымить не хотите?

https://www.channelnewsasia.com/asia/indonesia-strava-jockey-trend-viral-running-4472421

Все равно бегаете же...

[svyatogorodski]

У меня в таких делах нейтралитет - я ни на ком не зарабатываю, и на себе не даю (не покупаю всекие каналы, подписки и не знаю что еще).

[marconi_due]

А как же новости ПорнХаба?

[svyatogorodski]

В старом Бердичеве приходит еврей (постоянный клиент) в публичный дом и начинает выговаривать хозяйке:

“Циля, ну почему у вас в борделе всегда так грязно? Занавески не стиранные, на полу пыль, постельное бельё не меняется неделями.”

На что старая бандерша спокойно так отвечает:

“Исаак, ви сюда пришли ебаться или выебываться?”

[profi]

Плавание без бассейна - новый патент времен глобального потепления. Которого, конечно, нет ни разу.

[svyatogorodski]

Просто потепление показывают термометры в городах и зонах обитания, а если все усреднить на то, где мы не знаем - сибирь там, южное полушарие, в антарктиде подо льдом..., то все норм. У меня неплохая идея есть на эту тему. Почему луну не включают? Вращается вокруг того же центра масс, приливы вызывает, нельзя ей пренебрегать, а ни одного термометра там нет. Если с луной усреднить, то может, оно даже и холодает? Но учоные от нас все эти данные скрывают...

[profi]

Есть там термометры. И американские, и русские, и китайские, и индийские. И даже наш есть, только неисправный. Причем, на самых разных сторонах Луны. И там, где холодно, и там, где жарко. Роскошную статистику можно было бы развести. Но, как Вы верно указали: от народа скрывают. Суки дипстейтные.

[svyatogorodski]

Кстато, посмотрел сейчас Т воды - ахренеть. Уже 31 градус в ТА и 30 в Хайфе, адский пиздец на самом деле. Лет 25 назад, иногда до 30 не доходило за сезон, потом стало 30 регулярно, а 31 изредка, теперь 31 регулярно на пике, т.е. в августе. Но чтобы серединой июля...