Семена чиа с кефиром, творогом и бананами
Сегодня мы приготовим полезный и необычный завтрак. Основа рецепта-семена чиа.
“Чиа” переводится как “маслянистый”. В семенах чиа содержатся ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и другие полезности.
Семена чиа-новый модный суперфуд. Хотя на самом деле, чиа-это просто шалфей.
Но чиа звучит манернее, кому нужен шалфей, его дорого не продашь.
Читать ещё.
“Чиа” переводится как “маслянистый”. В семенах чиа содержатся ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и другие полезности.
Семена чиа-новый модный суперфуд. Хотя на самом деле, чиа-это просто шалфей.
Но чиа звучит манернее, кому нужен шалфей, его дорого не продашь.
Читать ещё.