Задача медитирующего заключается в том, чтобы каждую секунду медитации становиться настолько чистым, что ни единого следа прошлого в нем не остается. Каждую секунду медитирующий освобождается от прошлого, он умирает для прошлого и не попадает в ловушку создания собственного будущего. Нет никакой нужды создавать будущее, оно случится само по себе. ( Read more... )

Одна из главных доктрин раджа-йоги заключается в том, что способность удаления ненужных мыслей или, если это нужно, уничтожения их на месте, должна быть приобретена. Естественно, всякое искусство требует практики, но так же, как во всех других искусствах, в этом, раз оно постигнуто, нет больше никакой тайны и никакой трудности, и этому искусству ( Read more... )

Четвертая сутра ( Read more... )

Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень хрупко; его пробуждение так крошечно, что его вообще не стоит принимать во внимание. Его бодрствование - только красивое, но совершенно пустое название ( Read more... )

Полностью присутствуйте в том, что делаете, ощущая на заднем плане своих действий чуткую и живую тишину и неподвижность. Вскоре вы заметите, что делая что-то в состоянии такой повышенной осознанности, вы перестаете утомляться, раздражаться или напрягаться, а наоборот начинаете получать удовольствие. Вы испытываете удовольствие не от внешних ( Read more... )

Разум пребывает в состоянии «не достаточно», и поэтому он всегда хочет еще больше. Когда ты отождествлен с разумом, то очень быстро впадаешь в скуку и начинаешь беспокоиться. Скука свидетельствует о том, что разум голоден, что ему нужно еще больше стимулов, больше пищи для думанья, но его голод никогда не бывает утолен ( Read more... )

Если вы хотите иметь гармоничные отношения с вашим мужчиной или с вашей женщиной, вам надо будет научиться быть более медитативными. Любви самой по себе недостаточно. Любовь сама по себе слепа, медитация дает ей глаза. Медитация дает ей понимание. И как только ваша любовь оказывается одновременно любовью и медитацией, вы становитесь спутниками. ( Read more... )

Have you thought about starting a meditation practice? I began meditating many years ago using a mantra. This can be an Indian Sanskrit word like om or hu, or a soothing word such as love or peace. You may use a phrase such as I Am Love or All Is Well. Or it can be as simple and powerful as doing mirror work to improve your self-esteem and well- ( Read more... )

Присутствие необходимо для того, чтобы придти к осознанию красоты, величия и священности природы. Вглядывался ли ты когда-нибудь ясной ночью в бескрайнее пространство, охваченный благоговейным трепетом перед его абсолютным спокойствием и непостижимым простором? Вслушивался ли ты по-настоящему, всем телом, в шум струящегося меж деревьями горного ( Read more... )

Эта волшебная медитация на исполнение желания действительно работает! Только поверь в это, поверь с детской наивностью, отключив логику, а прислушавшись к своей душе ( Read more... )