день 41. http://marafon3.valyaeva.ru
проспала весь завтрак почти до обеда =) прекрасно, когда бабушка может накормить детей.
сегодня на дачу собирались, но не поехали. отложили на завтра.
"Дни творчества"
творчески побрила мужа.
еще творчески разрывала старые вещи, отрезала пуговицы.
собрала букет из того, что нашли на улице. получилось не дурно - орхидеи, лилии, розы и тюльпаны + несколько гипсофилл))
вообще заниматься творчеством - когда муж и свекровь дома, как-то не получается.
занимаюсь устройством досуга и миротворчеством. чтобы никто другого не съел.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
сидели с друзьями - разговаривали о музыке.
2. Сегодня я встала...
11:30
илья проснулся в восемь, гулял, лежал рядом, потом в девять проснулась бабушка, потом лев, в 10:30 он мне говорит - "мама, пора вставать)"
просто праздник какой-то.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кашку овсяную, рогалики с черносливом, яблочко, морковка, цикорий с молоком.
салатики, чай с травами, печеньки, мороженое, цикорий с молоком.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье кормительное.
серьги серебряные.
5. Что я сегодня сделала для себя?
умылась кастильским мылком и намазалась маслом с лавром и можжевелом.
подвела глаза - красота)
составляла букет из свежих цветов.
помыла голову, заплела две косы.
поработала немного со старыми вещами, распорола.
собралась заранее, чтобы завтра утром выехать на дачу.
весь день чувствовала себя красоткой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
пришлось сегодня самой создавать праздничное настроение.
кроме бабы аллы заботиться обо мне оказалось некому.
а очень хотелось, чтобы что-то волшебное произошло помимо моего организационного участия.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю Аллу за заботу о детях.
благодарю Илюшу за то, что сам ходит на горшок.
благодарю любимого за починку стульчака.
благодарю природу за солнышко и тепло.
благодарю семейство.
благодарю вселенную за цветы.
благодарю илюшу за сладкие сны.
благодарю аллу за вкусный обед.
Мои цели
1. дух в благости. Развитие женственности. Приятная речь, терпение, улыбка, внутренняя тишина. быть в настоящем, чувствовать себя волшебным светлым цветком, наполняться внутренним светом, дарить свет любимым. вдохновлять на подвиги, творить маленькие чудеса.
заметила, что как только начинаю хмуриться - сразу не комфортно и расслабляю брови, становится легче.
сегодня как-то труднее самой наполняться, хочу чтоб муж полюбил. а он то полюбит - то перестанет, то снова полюбит, то снова поднажмет. я уже от этого зашугалась, не могу чувствовать себя все время комфортно. кажется, что вот когда станет приятно, это сразу резко закончится. уж лучше подальше держаться и надеяться на ласку и заботу.
грустно и плакать хочется.
2. Тело - зарядка, массаж, здоровый сон, танцы, песни под гитару, красивые наряды, прямая спина. пить 2 литра вкусной воды в день, свежая своевременная благостная пища, приготовленная с любовью. при каждом удобном случае тренироваться с поями, режим дня, прогулки с детками на свежем воздухе. чистые довольные дети, счастливый любимый муж =)
больше да, чем нет.
3. чистота и порядок дома. сделать ремонт в кухне, корридоре и туалете. полный комплект. новый пол, подвесная мебель =) стены красивые и натуральные. мебель деревянная и эргономичная.
подметала за аллой, которая ходила по всему дому в грязных ботах.
посуду помыла она.
грежу продолжением ремонта. на даче нужно подходящий ствол найти.
4. наш дом в экопоселении. создать образ - проект. дошить типуху. путешествия по миру (сделать заграны для всей семьи)
нет.
5. двигать "мастерскую настоящего" регулярно и осознанно. мыловарение с нуля, кремоварение, домашняя косметика, мастерская украшений, шитье, экоремонт, фотограффия, обработка, сайт для мастерской.
работала с тканями. приближаюсь к долгожданному печворку.
сегодня на дачу собирались, но не поехали. отложили на завтра.
"Дни творчества"
творчески побрила мужа.
еще творчески разрывала старые вещи, отрезала пуговицы.
собрала букет из того, что нашли на улице. получилось не дурно - орхидеи, лилии, розы и тюльпаны + несколько гипсофилл))
вообще заниматься творчеством - когда муж и свекровь дома, как-то не получается.
занимаюсь устройством досуга и миротворчеством. чтобы никто другого не съел.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
сидели с друзьями - разговаривали о музыке.
2. Сегодня я встала...
11:30
илья проснулся в восемь, гулял, лежал рядом, потом в девять проснулась бабушка, потом лев, в 10:30 он мне говорит - "мама, пора вставать)"
просто праздник какой-то.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кашку овсяную, рогалики с черносливом, яблочко, морковка, цикорий с молоком.
салатики, чай с травами, печеньки, мороженое, цикорий с молоком.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье кормительное.
серьги серебряные.
5. Что я сегодня сделала для себя?
умылась кастильским мылком и намазалась маслом с лавром и можжевелом.
подвела глаза - красота)
составляла букет из свежих цветов.
помыла голову, заплела две косы.
поработала немного со старыми вещами, распорола.
собралась заранее, чтобы завтра утром выехать на дачу.
весь день чувствовала себя красоткой.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
пришлось сегодня самой создавать праздничное настроение.
кроме бабы аллы заботиться обо мне оказалось некому.
а очень хотелось, чтобы что-то волшебное произошло помимо моего организационного участия.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю Аллу за заботу о детях.
благодарю Илюшу за то, что сам ходит на горшок.
благодарю любимого за починку стульчака.
благодарю природу за солнышко и тепло.
благодарю семейство.
благодарю вселенную за цветы.
благодарю илюшу за сладкие сны.
благодарю аллу за вкусный обед.
Мои цели
1. дух в благости. Развитие женственности. Приятная речь, терпение, улыбка, внутренняя тишина. быть в настоящем, чувствовать себя волшебным светлым цветком, наполняться внутренним светом, дарить свет любимым. вдохновлять на подвиги, творить маленькие чудеса.
заметила, что как только начинаю хмуриться - сразу не комфортно и расслабляю брови, становится легче.
сегодня как-то труднее самой наполняться, хочу чтоб муж полюбил. а он то полюбит - то перестанет, то снова полюбит, то снова поднажмет. я уже от этого зашугалась, не могу чувствовать себя все время комфортно. кажется, что вот когда станет приятно, это сразу резко закончится. уж лучше подальше держаться и надеяться на ласку и заботу.
грустно и плакать хочется.
2. Тело - зарядка, массаж, здоровый сон, танцы, песни под гитару, красивые наряды, прямая спина. пить 2 литра вкусной воды в день, свежая своевременная благостная пища, приготовленная с любовью. при каждом удобном случае тренироваться с поями, режим дня, прогулки с детками на свежем воздухе. чистые довольные дети, счастливый любимый муж =)
больше да, чем нет.
3. чистота и порядок дома. сделать ремонт в кухне, корридоре и туалете. полный комплект. новый пол, подвесная мебель =) стены красивые и натуральные. мебель деревянная и эргономичная.
подметала за аллой, которая ходила по всему дому в грязных ботах.
посуду помыла она.
грежу продолжением ремонта. на даче нужно подходящий ствол найти.
4. наш дом в экопоселении. создать образ - проект. дошить типуху. путешествия по миру (сделать заграны для всей семьи)
нет.
5. двигать "мастерскую настоящего" регулярно и осознанно. мыловарение с нуля, кремоварение, домашняя косметика, мастерская украшений, шитье, экоремонт, фотограффия, обработка, сайт для мастерской.
работала с тканями. приближаюсь к долгожданному печворку.