Оригинал взят у zenfit в Углубленный взгляд на углеводную загрузку на Циклической кето диете. ч.1.
Author: Lyle Mcdonald
Website: http://www.bodyrecomposition.com/
Источник статьи в оригинале

Перевод Znatok Ne

Исследовательский обзор:

Хотя кетогенные диеты и позволяют эффективно сжигать жир, и минимизировать потерю мышечной массы, но у них есть один ( Read more... )