Вдохновение: где его искать и как пользоваться
Пожалуй, каждая из нас сталкивалась с проблемой "прокрастинации", бессмысленным валянием на кровати и трёх часовым засиживанием в телефоне. Это всё можно просто списать на лень. Но иногда заряда энергии и желаний у нас много, а вот вдохновения и мотивации на свершения - ноль. Так давайте же разберемся, что такое вдохновение и как им управлять.
☆ Что такое вдохновение?
Вдохновение - ты сам. Твоё стремление, твои результаты. Твоё отражение в зеркале. В первую очередь вдохновение ты создаешь сам. И если кого-то может воодушевлять только красивый парк где-то в Париже, то ты можешь получить его даже от падающего света на твою любимую чашку.
☆Как применять?
Пользуйтесь моментом. Если оно появилось прям сейчас - действуйте. Делайте всё, чтобы оно не покидало вас надолго. Займитесь тем, чего больше всего хочется: новый фильм от BBC, изучение языка или прогулка по вечернему городу. Как вам угодно.
☆Вдохновение для учебы.
Совсем скоро наступит осень, беззаботные летние деньки сменятся проудктивными учебными буднями. С приходом осени меняется погода, наше состояние и настроение. Иногда очень сложно находить мотивацию в серые осенные деньки.
☆ Делай уроки в любимом месте.
Если у тебя есть любимое место, то проводи как можно больше времени там. Будь это милая кафешка с вкусным меню, набережная твоего города или любимый уголок в комнате. Просто наслаждайся тем, что у тебя есть возможность находиться здесь.
☆ Смени свои старые средства на новые.
Начиная от тетрадей и книг, заканчивая косметическими средствами и одеждой. Так же могу посоветовать обновить плейлист, блоггеров, которых смотришь, пересмотреть приложения в телефоне.
☆ Займись чем-то новым.
Новое всегда воодушевляет больше, чем старые дела. Хотя это в своем роде тоже неправильно. Лучше уж быть продуктивным во всем: в старых и новых делах.
Советы: начни бегать, ходить в бассейн, рисовать, читать незнакомую литературу или готовить. Всё зависит от твоего желания, а вот занятие по душе точно найти сможешь.
☆ Заведи дневник изменений.
У меня он называет "Дневник моих достижений".
Да-да, в нём не только достижения. В основном я пишу туда все приёмы, которые могли бы сработать в моей жизни. Касается это не только саморазвития, но и внешних факторов: маски для волос, лица, всё касательно моей речи. Главное - записать прогресс. Например, на сколько выросли волосы спустя три месяца и т.д
☆ Введи одну новую привычку.
Это может быть ранний подъём, чтение 100 страниц или йога по вечерам. Выбор за тобой.