Да, и что касается полученных результатов. У меня были истерики (в легкой внутренней форме) немного по другому поводу. "А-а-а, я сделала то, и это, и ничего не изменилось, и я разлопалась, и что со мной не так, и не хочу я больше про еду мыслить "по-правильному", потому что не вижу смысла. И вообще смысла не вижу в том, что делаю..." В общем, что результатов "быстрых" нету... На настоящий момент мои результаты - переосмысления жизненного опыта, полученного "багажа" и еще каких-то там штучек (наблюдений, эпизодов и т.п.).
иногда самоочевидные вещи совершенно не самоочевидны, поэтому мы напридумывали кучу инструментов - дневники, тройки - с целью хоть что-то увидеть про себя со стороны
( ... )
Светлана, спасибо за все, что вы пишете. Очень отрадно узнать, что у людей, у которых нет "проблем с головой", все равно иногда возникают такие же ситуации, когда голова говорит громче, чем тело. Это помогает не чувствовать себя совсем уж "больным на голову". А вообще приучить голову не орать громче всех всякие глупости - это реально?..
может быть - в тройках отчитываться - чтобы это соблюсти? для начала всем убитым низкой самооценкой велеть написать список из 20? или сколько? удач и успехов?
Синдром Мартина Идена! Мне два года назад эта книжка Дж.Лондона ооочень поразила, очень-очень. Долго я над ней потом думала. И ведь ничего не надумала, выводов, хотя с собой героя сопоставляла, не делала. А тут вот оно что... Удивительное дело. Раскрыли глаза
Reply
В общем, что результатов "быстрых" нету...
На настоящий момент мои результаты - переосмысления жизненного опыта, полученного "багажа" и еще каких-то там штучек (наблюдений, эпизодов и т.п.).
Reply
Reply
Reply
Reply
Очень отрадно узнать, что у людей, у которых нет "проблем с головой", все равно иногда возникают такие же ситуации, когда голова говорит громче, чем тело. Это помогает не чувствовать себя совсем уж "больным на голову".
А вообще приучить голову не орать громче всех всякие глупости - это реально?..
Reply
как отучить голову кричать мы будем отдельно разбираться. без этого никуда.
Reply
Вроде, всё и так знаешь, но прям вот ПОНЯЛА!
Reply
для начала всем убитым низкой самооценкой велеть написать список из 20? или сколько? удач и успехов?
Reply
Reply
Leave a comment