Девочковое
Я, наверно, не отличусь оригинальностью, если скажу, что почти всю сознательную жизнь (лет с 15 точно) борюсь с весом. То он побеждает, то я. К сожалению, быстрым метаболизмом меня мама не наградила, зато вот бёдра, это да, это у нас имеется, иногда с избытком.
Раньше как-то было проще, ещё лет в 16 скинуть пару кило было, как 2 пальца... Сейчас сложнее уже. Менее подвижный образ жизни, обмен веществ, наверно, тоже пострадал за время учёбы в институте. И главное, проблемы-то не сильно большие, мешают какие-то несчастные 5-6 кг. В Индии были когда, там отлично худелось, жрать вообще не хочется! Но потом вернулись, а тут день рождения, вся фигня. Ну в общем, лень-матушка. Сейчас у меня очередная попытка, надеюсь, она будет удачной! Пока держусь))) Я вообще не сторонник диет, я считаю, что нет такого чудодейственного набора продуктов, чтобы всё взяло и рассосалось. Надо просто меньше жрать, рецепт один! Да, сложно, да, ломает первое время, ну а как ещё? Жрать и быть при этом стройняшкой могут, наверно, только инструкторы в спортзале, которые по 5-6 групповых тренировок за день проводят. Им да, можно тортики есть, сколько влезет, всё равно сожгут они больше. А вот для себя я только такой рецепт нашла...
Сегодня уже 8-й день, держусь очень строго, ничего мучного, сладкого, вместо сладкого ем фрукты на работе, после 6-ти вообще ничего не ем, только воду пью и иногда сок свежевыжатый, если совсем всё плохо. Сладкий только чай пью, и всё. А так - ничего лишнего. Вчера уже настроение шалило из-за недостатка шоколада, наверно))) Конечно, когда каждый день я до этого ела всякие пироженки или конфеты, а тут уже 8-й день издеваюсь над организмом, будет и настроение портиться. И сегодня вот на испанском тупила дико! Сама сижу, понимаю, что я всё это проходила и помнила, но где информация? Где это дурацкое спряжение глаголов? Не, не помню, хоть ты тресни))) Сегодня я была тупая, преподавательница немного прифигела от моих "успехов".
Хочу прям совсем строго хотя бы до 1 июня продержаться, а потом, может, меня отпустит и не будет хотеться есть конфеты. Отпустило же меня с мясом? 2,5 года и чувствую себя отлично, даже рыбу стала меньше есть, само собой как-то, всё больше по креветкам убиваюсь. В общем, я решила написать, чтобы себя как-то контролировать, не сдаваться и всё такое. Сила воли у меня есть, это я сегодня поняла, когда мы приехали на великах с Костиком в палатку за хачапури, я стояла и смотрела, как он ест ЭТО, терпела и ни разу не откусила. Пока ушло 2,5 кг, ещё надо 3,5-4,5 где-то. Как пойдёт, по ситуации посмотрю...
Света, держись, в шкафу весит клёвое платье, скоро его можно будет одеть! (мотивация, ага)
P.S. пишу этот пост, а внизу семья из Узбекистана опять какими-то ништяками на весь подъезд развоняла.
Раньше как-то было проще, ещё лет в 16 скинуть пару кило было, как 2 пальца... Сейчас сложнее уже. Менее подвижный образ жизни, обмен веществ, наверно, тоже пострадал за время учёбы в институте. И главное, проблемы-то не сильно большие, мешают какие-то несчастные 5-6 кг. В Индии были когда, там отлично худелось, жрать вообще не хочется! Но потом вернулись, а тут день рождения, вся фигня. Ну в общем, лень-матушка. Сейчас у меня очередная попытка, надеюсь, она будет удачной! Пока держусь))) Я вообще не сторонник диет, я считаю, что нет такого чудодейственного набора продуктов, чтобы всё взяло и рассосалось. Надо просто меньше жрать, рецепт один! Да, сложно, да, ломает первое время, ну а как ещё? Жрать и быть при этом стройняшкой могут, наверно, только инструкторы в спортзале, которые по 5-6 групповых тренировок за день проводят. Им да, можно тортики есть, сколько влезет, всё равно сожгут они больше. А вот для себя я только такой рецепт нашла...
Сегодня уже 8-й день, держусь очень строго, ничего мучного, сладкого, вместо сладкого ем фрукты на работе, после 6-ти вообще ничего не ем, только воду пью и иногда сок свежевыжатый, если совсем всё плохо. Сладкий только чай пью, и всё. А так - ничего лишнего. Вчера уже настроение шалило из-за недостатка шоколада, наверно))) Конечно, когда каждый день я до этого ела всякие пироженки или конфеты, а тут уже 8-й день издеваюсь над организмом, будет и настроение портиться. И сегодня вот на испанском тупила дико! Сама сижу, понимаю, что я всё это проходила и помнила, но где информация? Где это дурацкое спряжение глаголов? Не, не помню, хоть ты тресни))) Сегодня я была тупая, преподавательница немного прифигела от моих "успехов".
Хочу прям совсем строго хотя бы до 1 июня продержаться, а потом, может, меня отпустит и не будет хотеться есть конфеты. Отпустило же меня с мясом? 2,5 года и чувствую себя отлично, даже рыбу стала меньше есть, само собой как-то, всё больше по креветкам убиваюсь. В общем, я решила написать, чтобы себя как-то контролировать, не сдаваться и всё такое. Сила воли у меня есть, это я сегодня поняла, когда мы приехали на великах с Костиком в палатку за хачапури, я стояла и смотрела, как он ест ЭТО, терпела и ни разу не откусила. Пока ушло 2,5 кг, ещё надо 3,5-4,5 где-то. Как пойдёт, по ситуации посмотрю...
Света, держись, в шкафу весит клёвое платье, скоро его можно будет одеть! (мотивация, ага)
P.S. пишу этот пост, а внизу семья из Узбекистана опять какими-то ништяками на весь подъезд развоняла.