15 простых советов правильного отношения к жизни

[svetla_k]

Что-то в этом однозначно есть!

15 советов для счастливой и гармоничной жизни после 50 лет:

1. Любить себя - значить иметь здоровую самооценку. Уделяя достаточно времени себе, можно жить более продуктивно. Заботливые и энергичные люди чаще всего те, кто уважает и ценит себя, а не отказывает себе во всём, ради других.
2. Избавьтесь от негативных отношений. Общайтесь только с теми, кто делает вас счастливыми.
3. Примите своё тело, не критикуя его слишком сильно. Главное - быть ухоженным и уверенным в себе.
4. Будьте благодарны за всё в жизни и составьте список того, за что вы признательны.
5. Передавайте свой опыт молодым поколениям и инвестируйте в собственные удовольствия.
6. Отпустите прошлые обиды и не держите зла на тех, кто вам причинил боль.
7. Старайтесь обращать внимание только на хорошее.
8. Постоянно тренируйте свой мозг, учите что-то новое и развивайтесь во всех областях.
9. Регулярно упражняйтесь. Умеренные тренировки после 50 лет помогут сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.
10. Примите ответственность за свою жизнь и не обвиняйте других или обстоятельства в своих неудачах.
11. Проводите больше времени на природе - это поможет уменьшить стресс и придать жизни больше счастья.
12. Ищите новые источники радости и не бойтесь изменений в жизни и внешнем виде.
13. Будьте интересным собеседником, умейте слушать больше, чем говорить.
14. Смейтесь чаще, наслаждайтесь каждым днём и верьте в свою удачу.
15. Стройте планы на жизнь и открывайте для себя новые возможности.

Источник

#60цитат  #тосамоелето