Сколько часов сна нужно каждому знаку Зодиака - а вы даже и не догадывались
Чтобы отлично себя чувствовать утром и на протяжении всего дня, важно спать нужное количество часов. Одним для восстановления сил хватает 3-4 часов, а другим - не менее 9. Астрологи уверены, что это связано не только с организмом каждого из нас, но и с датой рождения.
ФотоRidofranz / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
Овен
По словам астролога, Овнам не нужно много спать, чтобы чувствовать себя бодро. Даже если накануне у представителей знака случилось какое-либо важное событие (собеседование, презентация или встреча), которое отняло много энергии. Этим людям повезло: у них есть талант не переживать из-за мелочей и быстро восстанавливать свои силы.
Сколько нужно спать: 6,5 часов.
Телец
Тельцы могут набираться сил посредством хорошей еды, спорта и положительных эмоций. Так что сон для них является лишь дополнительным фактором, который помогает хорошо себя чувствовать.
При этом представителям знака важно жить по четкому графику и не злоупотреблять отдыхом в постели. В противном случае эти люди могут привыкнуть к долгому сну, что плохо скажется на их настроении и здоровье.
Сколько нужно спать: 7 часов.
Близнецы
Близнецам, как воздушному знаку, нужно больше времени на отдых, чем многим другим знакам зодиака. Астролог Джошуа Макгюр советует представителям созвездия ложиться спать так рано, как это возможно.
«Эти люди всегда находятся в движении и тратят огромное количество энергии за день, им, как и детям, необходимо отводить сну не менее восьми часов», - объясняет он.
Сколько нужно спать: 8 часов.
Рак
Джошуа Макгюр уверен, что Раки, как самый чувствительный знак зодиака, могут с трудом засыпать и думать о том, что случилась с ними и даже другими людьми за день.
Также их настроение и качество ночного отдыха зависит от природных факторов: приливов океана и фаз Луны. С таким раскладом представителям знака лучше спать не менее девяти часов (если есть такая возможность, конечно).
Сколько нужно спать: 9 часов.
ФотоLaurence Monneret/Photographer's Choice/Getty Images
Лев
По мнению Джошуа Макгюра, Львам для хорошего настроения нужно спать недолго, но урывками. То есть ложиться в постель не только ночью, но и днем. Еще, как активные люди, не представляющие свою жизнь без развлечений, раз в неделю или месяц они могут засыпать так поздно, как хочется, чтобы утром позволить себе подольше понежиться в постели.
Сколько нужно спать: 6,5 часов.
Дева
Девы так серьезно относятся к своему времени, что им может быть жалко тратить на сон много часов. Однако представителям этого знака важно учитывать тот факт, что работа и куча дел, которыми они чаще всего сами себя нагружают, отнимают много сил и энергии.
Так что по совету астролога этим людям стоит отдыхать ночью не меньше семи часов. Иначе днем они будут попросту непродуктивны.
Сколько нужно спать: 7 часов.
Весы
Весы под влиянием планеты Венеры очень любят поспать подольше, за что их не стоит винить. Именно в ночное время отдыха эти люди могут расслабиться и забыть накопившиеся неприятности или задачи.
Так что для того, чтобы быть уравновешенными днем, представителям знака следует находиться в бездействии около восьми часов.
Сколько нужно спать: 8 часов.
ФотоEMS-FORSTER-PRODUCTIONS/The Image Bank/Getty Images
Скорпион
Скорпионы, по мнению Джошуа Макгюра, накапливают энергию во время сна. Так что им крайне важно хорошо высыпаться и отводить на качественный сон не менее семи часов в сутки.
Если же представители знака будут спать меньше, то в скором времени станут не только уставшими, но и раздражительными.
Сколько нужно спать: 7 часов.
Стрелец
Стрельцы чаще всего относятся к совам, чем к жаворонкам. Однако далеко не все представители знака имеют работу, которая позволяет им ложиться поздно и вставать, когда хочется. И, несмотря на это, эти люди, обладая неуемной энергией, занимают себя важными делами чуть ли не утра, отводя ночному отдыху очень мало времени.
И что самое интересное, выбиться из этого графика у представителей знака никак не получается. Если вы узнали в этом описании себя, то астролог разрешает вам спать по девять часов все выходные.
Сколько нужно спать: 9 часов.
Козерог
Козероги, как самый приземленный знак зодиака, уверены, что количество часов сна не решит их проблемы и не сделает жизнь лучше. Так что вряд ли представители этого знака позволят себе лениться и не вставать с кровати больше шести часов в сутки.
При этом астролог считает, что восемь и даже девять часов отдыха могло бы пойти этим людям на пользу, однако убеждать их в этом он не собирается. «Козероги упрямы и вряд ли послушают советы», - говорит Джошуа Макгюр.
Сколько нужно спать: 6 часов.
Фотоbymuratdeniz/E+/Getty Images
Водолей
Водолеи, исходя из обстоятельств, способны сами рассчитывать количество сна. Представители этого знака, как никто другой, знают, сколько времени им необходимо на восстановление сил и энергии.
При этом астролог рекомендует этим людям соблюдать режим и отводить на ночной отдых ровно семь часов. Этого достаточно для того, чтобы быть здоровыми и бодрыми.
Сколько нужно спать: 7 часов.
ФотоVincent Besnault/Photographer's Choice/Getty Images
Рыбы
Астролог уверен, что Рыбы находятся в мире грез и иллюзий и для того, чтобы заземляться им необходим ежедневный отдых. А если они будут отводить ночному сну мало времени, то станут слишком рассеянными и мечтательными. И это не самым лучшим образом скажется на их карьере и в жизни целом.
Сколько нужно спать: 9 часов.
Эксперт:
Джошуа Макгюр
Астролог
https://www.wday.ru/stil-zhizny/vibor-redakcii/skolko-chasov-sna-nujno-kajdomu-znaku-zodiaka/