Об очистке печени
Печень - это фильтр, огромная лаборатория, которая фильтрует организм. Но фильтр может засориться и тогда огромное количество физической и энергетической грязи поступает в организм и происходит болезнь. Важно регулярно производить очистку печени.
Для этого напрягаем позвоночник, делая полный выдох. Внимание фиксируем на печени (правое подреберье). Представляете, что напряжение от позвоночника поступает в печень и в правом подреберье тоже начинается напряжение, т.е. напрягается гладкая мускулатура печени. Чередуем напряжение и расслабление. В момент напряжения печень как губка выдавливает из себя грязь, выдавливается чернота, которая провоцирует боль, в момент расслабления - приток свежести.
Делать недолго, по чуть-чуть! При освоении практики возникает соблазн напрячь орган сильно. Ни в коем случае делать этого нельзя! Может получиться печеночная кома. Напряжение любого внутреннего органа (кроме сердца) необходимо производить с маленькой амплитудой. Частое, но малоамплитудное напряжение-расслабление стимулирует работу печени, снимает боль и спазмы. Восстановление печени может произойти достаточно быстро, если этим заниматься регулярно.
Таким образом можно воздействовать на любые внутренние органы (кроме сердца!). Для этого нужна тренировка, умение концентрировать внимание на локальных участках.
Записи с занятий Н.И Шерстенникова.
#Великая_Северная_Традиция #ВСТ #Шерстенников #здоровье #внутренние_органы #тренировка #печень
https://vk.com/feed?w=wall-70409399_6072