Салат для омоложения: Ирина Салтыкова призналась, что помогает ей сохранять молодость
150 г в день и организм моментально обновится.
Простота и доступность салата позволит преобразиться всем желающим. Основными омолаживающими компонентами являются изюм и сало.
Певица в свои 52 года без преувеличения выглядит на 35 лет.
«Без сладкого я вообще жить не могу. У меня каждый день конфеты», - признаётся звезда.
Регулярное употребления сладкого приводит к серьёзным проблемам. Помимо повышения риска сахарного диабета, возможно быстрое старение клеток организма. Начинаются проблемы с кожей.
Ирина Салтыкова призналась, что помогает ей сохранять молодость в моменты слабости. Знаменитость уверена, что простой рецепт салата является лучшим средством для преображения.
Включение рецепта в недельное меню омолодит минимум на 10 лет. Сало улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Также продукт в небольшом количестве позитивно сказывается на иммунитете. Изюм благоприятно влияет на кожу, а свёкла отвечает за здоровье печени. Зелень и оливковое масло улучшает качество волос, а также работу ЖКТ.
Для приготовления омолаживающего салата необходимо нарезать соломкой 50 г сала, одну большую тушёную свёклу. А также нарвать пучок листьев салата и зелень. Затем добавляется горсть изюма и всё это заправляется оливковым маслом.
Солить и перчить можно по своему вкусу. Достаточно съедать порцию 4 раза в неделю на обед.
Улучшение самочувствия и состояния кожи, волос заметно изменятся. При аллергии на какой-то из компонентов лучше отказаться от салата.
Источник: https://vistanews.ru/science/zdorov/312876 ©