Хотите узнать немного нового о себе? :)
Представьте себя у подножия высокой горы. . .
Приблизьтесь и посмотрите на вершину: на ней стоит прекрасный замок, к которому захочется подняться.
И вы идете,. . . входите в него - и вас захватывает картина, которая открывается вашему взгляду.
Вы понимаете, что в этом чудесном замке найдете все, о чем мечтали с самого детства.
Вы можете забрать с собой две вещи: предмет, умение, чувство, талант или какое-то качество. Одним словом, что угодно - лишь бы это было самое важное именно в вашей жизни.
Закройте глаза и представьте себе то, что вы собираетесь взять. А затем, спустившись, запишите, что выбрали . . . .
Это упражнение направленно на то, чтобы в обход нашему разуму (в котором часто полно голосов других людей, общественных стандартов и.т.д) услышать наши НАСТОЯЩИЕ желания.
Иногда, это получается не с первого раза, но расслабившись и настроившись на себя мы можем узнать то, что на самом деле делает нас счастливыми.
P.S: Если захотите рассказать о том, что вы вынесли с собой из замка - я буду очень рада :)
Приблизьтесь и посмотрите на вершину: на ней стоит прекрасный замок, к которому захочется подняться.
И вы идете,. . . входите в него - и вас захватывает картина, которая открывается вашему взгляду.
Вы понимаете, что в этом чудесном замке найдете все, о чем мечтали с самого детства.
Вы можете забрать с собой две вещи: предмет, умение, чувство, талант или какое-то качество. Одним словом, что угодно - лишь бы это было самое важное именно в вашей жизни.
Закройте глаза и представьте себе то, что вы собираетесь взять. А затем, спустившись, запишите, что выбрали . . . .
Это упражнение направленно на то, чтобы в обход нашему разуму (в котором часто полно голосов других людей, общественных стандартов и.т.д) услышать наши НАСТОЯЩИЕ желания.
Иногда, это получается не с первого раза, но расслабившись и настроившись на себя мы можем узнать то, что на самом деле делает нас счастливыми.
P.S: Если захотите рассказать о том, что вы вынесли с собой из замка - я буду очень рада :)