Активация психотравмы.

[svet2004]

Прочитала вчера в сториз у одного практика мысль про необходимость первой психологической помощи, в случае когда идёт спонтанная активация (распаковка) психотравмы. Там высказывалось что больно сегодня, а запись к специалисту только завтра и порой нужна помощь прямо сейчас чтобы добраться до проработки по плану. А сегодня увидела то что распаковывается внутри меня прям до слез "на ровном месте" для окружающих, то есть не к месту от слова совсем. Тоже захотелось "скорую помощь" здесь и сейчас, однако также вспомнились некоторые полезные инструменты...
Спасибо тело, что ты живое и ясно показываешь мне где назрела задача, требующая разрешения.
Благодарю Мироздание за наставников, которые научили пользоваться разными инструментами.
Отдельная благодарность наставникам и проводникам.