История человека, бросившего сразу после семинара!
Всё дело в НАШЕЙ решимости!!!
Меня зовут Светлана, мне 31 год, из них я курю лет 12.
4 года назад я пыталась бросить курить, и, действительно, перестала.. в ситуациях когда пью кофе, нервничаю, за компанию с коллегами, на перерыве и пр...
Перестала и не хотелось, даже отчетливо ощущала, как дым травит меня, если затягиваюсь, и ощущение мне было не приятно. Но! оставалось одно НО,
с которым я никак не могла побороться. Это сигарета в паре с алкоголем. После третьего бокала вина у меня всегда возникало непреодолимое желание к сигарете..
Желание настолько сильное, что вечер терял весь смысл, и в голове стучала только одна мысль - хочу курить. Ночь, холод - не важно, эта зависимость заставляла меня
выйти из дома за приобретением этой, такой желанной отравы. За вечер я выкуривала две пачки, так как после первой сигареты они шли одна за одной.
В марте я рассталась с мужем, и да, так банально, что в моей жизни алкоголя стало много, или очень много, да еще каждый раз это было в коктейле с парой пачек сигарет..
Мне уже не на шутку стало страшно за свое здоровое, за здоровье своих будущих детей.. и в конце концов здоровый свежий цвет лица - притягательней любых дорогих платьев и каблуков.
Итак, решение, что все, бросаю! на этот раз окончательно! и навсегда! было принято. Но, остальные факторы, мешавшие мне побороть себя никуда не исчезли.
Буквально накануне семинара я встретилась с подругой: пара бокалов вина, эмоциональный рассказ о насущном (мужчины, работа, жизнь.. о чем еще говорят девочки?) и.. сигарета одна за одной..
Придя на семинар, конечно, я мысленно поставила себе рубеж "До" и "После", некий трамплин, который я не могла сама себе создать и без помощи преодолеть.
И, я не преувеличиваю!! это невероятно!! (я не занимаюсь йогой, и я не просто не понимаю как ЭТО работает, и даже где-то могу относиться скептически).
Я не могу осознать как физика управляет разумом, хотя обратная связь мне вполне понятна.
Итак, я вышла с семинара и больше не закурила никогда. Прошло 3 недели. Я продолжаю пить вино, что ни в коем случае не похвально, но человек, закуривающий со мной рядом, вызывает у меня
жалость (что продолжает травить себя), а табачный дым отвратителен. Теперь я свободный от отравы человек, я чувствую как очищаются мои легкие, а физическое тело приобретает новое качество жизни.
Я не знаю, насколько мой пример подойдет другим людям, в каждой зависимости есть индивидуальные нюансы. Еще мне очень помогла мысль Галины, о том, что если плохо ("налоговая", "не любит", или просто "жизнь не удалась" и пр..)
и жалость к себе подначивает оправдаться - мне так хренова, уж не до борьбы с курением, пережить бы момент.. НО МЫ НИКОМУ ЭТИМ ХУЖЕ НЕ СДЕЛАЕМ, КРОМЕ САМИХ СЕБЯ.
А еще, удивительно) как и предупреждала Галина, сразу возникали люди, которые просто клали передо мной пачку или протягивали сигарету "на, закури". Нет не попадусь я на эту удочку, даже было смешно, как предсказуемы эти мои "доброжелатели".
Я больше не вернусь в мир отравы и яда, так как теперь принадлежу к обществу здоровых людей.
И никто не поспорит в тенденцией настоящего времени: НЕ КУРИТЬ - ЭТО МОДНО.
Какая полезная и стильная мода, я с ней).