9,10/50 два легких и диетических салата
Привет, привет всем!!!! Пока у меня нашлось немного свободного времени быстренько напишу рецепты двух самых быстрых и легких салатов, к тому же и еще диетических.......
У нас ,вот, в продаже появилась вот такая белая редиска
вкусная..... придумался на ходу вот такой легкий и полезный салатик.Все довольно просто нарезать тонкими кружками белую, красную редиску, мелкие помидоры.\можно по желанию и лук и сыр любой.
выложить все в салатник .
отдельно смешать 1ст.л. любого растительного масла с 1ч.л. бальзамического уксуса.Полить салат и есть с удовольствием!!!!
Ну и мой любимый салат с сырыми шампиньонами...да,да ,сырыми...я просто люблю есть сырые шампиньоны просто так....иногда поливаю соком лимона.
И вот такой вот салат
шампиньоны 3шт
кинза 5-6 веточек
сок лимона 1с.л.
масло растительное 1ст.л.
Шампиньоны помыть, аккуратно вытереть полотенцем.Нарезать на тонкие пластины,кинзу мелко порубить.Смешать грибы, зелень,полить соком лимона,можно и маслом любым.Иногда я кладу красный лук, он сладкий по вкусу и хорошо сочетается с грибами.