Ловушка ЧСВ
Кодга играю в теннис, наблюдаю за своими реакциями довольно много. Чаще всего для того, чтобы играть более свободно, более уверенно, не бояться нападать, не бояться делать ошибки.
Сегодня столкнулась с типичной реакцией. Сначала позвала играть мл лет 13 - он играл довольно уверенно, и я подумала, что это будет интересно. Допускала, что проиграю.
1) Когда начала с ним играть, увидела, что все вокруг начали дерьмово улыбаться, подбадривать его, как будто это что-то особенное - играющий в теннис ребенок. Я начала это перенимать сначала, и стала играть более слабо, чтобы меня не осудили - что 20 летняя играет с 13 леткой, не заботясь о его чувствах. Полный бред.
2) И второе - я попала в ловушку. С одной стороны, я не могла играть слабее, потому что тут же начинала проигрывать. И одновременно я не могла начать играть сильно, как обычно, потому что всем стало бы ясно, что я не хочу проиграть и воспринимаю его всерьез. В итоге, я стала все взрывать мысленно и посылать всех на хуй. Выиграла, опережая его на пару очков.
Перед тем, как начать все взрывать, я немного покачалась - начинала играть то слабо, то сильнее, и в обоих случаях попадала в неприятное состояние.
Мне противно от такого состояния - от того, что хотелось так производить впечатление, от своей семейственности, когда я обращалась к нему как к дебилу пару раз, поведясь на всеобщее общение с ним.
После этого взяла семилетку, и стала с ним играть. Было уже легче. Этот семилетка мне вообще понравился - он носился, пытался делать сложные удары, в общем, казалось, что он именно пытается играть - это заметно обычно, когда человек скован и думает о том, как на него посмотрят окружающие. Пару раз улыбнулась ему дебильно, но в основном просто воспринимала его как игрока. Иногда возникало раздражение от того, что другие начинат умильно хлопать ему.
Другая тема - 13-летка играет 5 или 6 лет, круглый год, ездил в другие города тренироваться. Почему я вообще стала считать, что должна его обыграть или что-то такое? То есть, значит, если любой 10-летка лучше меня в чем-то, а несомненно таких дофига, я вместо того чтобы порадоваться, начну думать, как я выгляжу на его фоне.
Потом играла одиночную игру с тем, кто играет лучше меня. Еще раз испытала ясность об этом механизме, найдя все те же признаки в нем. Он пытался делать расслабленный вид, хотя бегать ему приходилось по всему корту. Всеми силами показывать, что это исключительно просто - играть со мной. Как толькон он расслаблялся - начинал проигрывать. Как только напрягался и начинал бегать, он тут же начинал вертеть головой и пытаться сделать снисходительно-расслабленный вид. Иначе лди подумали бы, что он воспринимает меня всерьез, а ему этого конечно не хотелось.
Сегодня столкнулась с типичной реакцией. Сначала позвала играть мл лет 13 - он играл довольно уверенно, и я подумала, что это будет интересно. Допускала, что проиграю.
1) Когда начала с ним играть, увидела, что все вокруг начали дерьмово улыбаться, подбадривать его, как будто это что-то особенное - играющий в теннис ребенок. Я начала это перенимать сначала, и стала играть более слабо, чтобы меня не осудили - что 20 летняя играет с 13 леткой, не заботясь о его чувствах. Полный бред.
2) И второе - я попала в ловушку. С одной стороны, я не могла играть слабее, потому что тут же начинала проигрывать. И одновременно я не могла начать играть сильно, как обычно, потому что всем стало бы ясно, что я не хочу проиграть и воспринимаю его всерьез. В итоге, я стала все взрывать мысленно и посылать всех на хуй. Выиграла, опережая его на пару очков.
Перед тем, как начать все взрывать, я немного покачалась - начинала играть то слабо, то сильнее, и в обоих случаях попадала в неприятное состояние.
Мне противно от такого состояния - от того, что хотелось так производить впечатление, от своей семейственности, когда я обращалась к нему как к дебилу пару раз, поведясь на всеобщее общение с ним.
После этого взяла семилетку, и стала с ним играть. Было уже легче. Этот семилетка мне вообще понравился - он носился, пытался делать сложные удары, в общем, казалось, что он именно пытается играть - это заметно обычно, когда человек скован и думает о том, как на него посмотрят окружающие. Пару раз улыбнулась ему дебильно, но в основном просто воспринимала его как игрока. Иногда возникало раздражение от того, что другие начинат умильно хлопать ему.
Другая тема - 13-летка играет 5 или 6 лет, круглый год, ездил в другие города тренироваться. Почему я вообще стала считать, что должна его обыграть или что-то такое? То есть, значит, если любой 10-летка лучше меня в чем-то, а несомненно таких дофига, я вместо того чтобы порадоваться, начну думать, как я выгляжу на его фоне.
Потом играла одиночную игру с тем, кто играет лучше меня. Еще раз испытала ясность об этом механизме, найдя все те же признаки в нем. Он пытался делать расслабленный вид, хотя бегать ему приходилось по всему корту. Всеми силами показывать, что это исключительно просто - играть со мной. Как толькон он расслаблялся - начинал проигрывать. Как только напрягался и начинал бегать, он тут же начинал вертеть головой и пытаться сделать снисходительно-расслабленный вид. Иначе лди подумали бы, что он воспринимает меня всерьез, а ему этого конечно не хотелось.