Что такое инсулинорезистентность простыми словами
Вы замечали, что даже маленький кусочек плюшки увеличивается в нас любимых словно в геометрической прогрессии. И есть хочется все время, и сладкое уже снится по ночам. Знакомо? Тогда у меня для вас две новости. Хорошая и плохая. По традиции начну с плохой. Скорее всего вы в попали в плен инсулинорезистентности. Именно она чаще всего является причиной лишнего веса и даже приводит к ожирению.
Но есть и хорошая новость. Инсулинорезистентность можно держать под контролем. Это требует усилий и все зависит от вас. Из этой статьи вы узнаете, что же такое инсулинорезистентность, чем она опасна и как с ней бороться. Вы со мной? Тогда поехали!
Что такое инсулин
Инсулин - это один основных гормонов, без которого наш организм не может нормально функционировать. Для чего же он нужен? Вырабатывается инсулин в поджелудочной железе и регулирует метаболизм, помогая клеткам получать питание, ну или энергию. Они поступают в виде глюкозы, которая перерабатывается из того, что мы едим. А именно из углеводов и даже белков. Читать дальше>>