Почему я регулярно расстраиваюсь?
Добрый день! Очень хочу поделиться с вами ситуацией, которую я часто наблюдаю и которая меня очень расстраивает.
Как обычно это бывает? Расскажу на примере собирательного образа, назовем ее Маша.
Скоро весна, поэтому Маша становится на весы и расстраивается. ”Что, почему, я же немного ем? “ - спрашивает себя Маша. Начинает гуглить разные диеты, подписывается на фитнес-блогеров в инстаграме, вписывается в похудательный марафон, заказывает на IHerb пищевые добавки, покупает разные кремы для похудения. Что будет дальше, вы, наверное, и без меня знаете.
Через пару недель Маша сдувается, пара сброшенных килограмм возвращается на место. Плохое настроение, отчаяние и мысли "я ничего не могу" непрошенными бонусами.
Знаете, почему меня все это расстраивает?
Потому что перед тем как худеть, Маша не задается самым основным вопросом - почему она набрала лишний вес? Что послужило причиной?
Возможно, дело вообще не в еде, а в том, что Маша не замечая, постоянно перехватывает здесь печенье, там конфету.
Или Маша постоянно находится в стрессе и не знает других способов расслабиться кроме еды.
А может Маше очень надо к врачу, так тоже регулярно бывает.
Очень часто причины происходящего не видно изнутри, важно видеть картину в целом, чтобы понять что происходит.
А без понимания причины Машу ждут годы хождения по кругу, ощущение безнадежности и бесполезно потраченные деньги.
Что нужно сделать, чтобы избежать этого?
Предлагаю пройти аудит вашей ситуации>>
Аудит - это встреча продолжительностью 40-60 минут, в течении которой:
1. мы рассмотрим историю вашей жизни и лишнего веса. Такой взгляд на ситуацию в целом, позволяет увидеть тенденции, которых не видно, будучи погруженным в ежедневные переживания
2. Обсудим ваш образ жизни и привычки.
3. Проанализируем питание и количество движения.
4. Рассмотрим второстепенные факторы, которые влияют на набор веса, но обычно не осознаются.
5. Уделим внимание психологическим аспектам, которые влияют на набор веса.
Благодаря нашей встрече
Вы поймете где ваши слабые места и почему происходит набор веса.
Получите список из 4-5 действий, благодаря которым вы похудеете быстро и эффективно .
Почувствуете уверенность в себе, которая даст возможность прийти к желаемому весу без срывов и остановок.
В феврале я начну подготовку к новому тренингу и могу провести аудиты только до 31 января. Поэтому готова предложить самые интересные условия для тех, кто решится. А именно - снижение стоимости до 590 рублей вместо обычных 2000 рублей.
В связи с загруженностью готова взять в работу не больше 10 человек, поэтому не откладывайте этот вопрос на потом.
Пройти аудит по суперцене>>
Как обычно это бывает? Расскажу на примере собирательного образа, назовем ее Маша.
Скоро весна, поэтому Маша становится на весы и расстраивается. ”Что, почему, я же немного ем? “ - спрашивает себя Маша. Начинает гуглить разные диеты, подписывается на фитнес-блогеров в инстаграме, вписывается в похудательный марафон, заказывает на IHerb пищевые добавки, покупает разные кремы для похудения. Что будет дальше, вы, наверное, и без меня знаете.
Через пару недель Маша сдувается, пара сброшенных килограмм возвращается на место. Плохое настроение, отчаяние и мысли "я ничего не могу" непрошенными бонусами.
Знаете, почему меня все это расстраивает?
Потому что перед тем как худеть, Маша не задается самым основным вопросом - почему она набрала лишний вес? Что послужило причиной?
Возможно, дело вообще не в еде, а в том, что Маша не замечая, постоянно перехватывает здесь печенье, там конфету.
Или Маша постоянно находится в стрессе и не знает других способов расслабиться кроме еды.
А может Маше очень надо к врачу, так тоже регулярно бывает.
Очень часто причины происходящего не видно изнутри, важно видеть картину в целом, чтобы понять что происходит.
А без понимания причины Машу ждут годы хождения по кругу, ощущение безнадежности и бесполезно потраченные деньги.
Что нужно сделать, чтобы избежать этого?
Предлагаю пройти аудит вашей ситуации>>
Аудит - это встреча продолжительностью 40-60 минут, в течении которой:
1. мы рассмотрим историю вашей жизни и лишнего веса. Такой взгляд на ситуацию в целом, позволяет увидеть тенденции, которых не видно, будучи погруженным в ежедневные переживания
2. Обсудим ваш образ жизни и привычки.
3. Проанализируем питание и количество движения.
4. Рассмотрим второстепенные факторы, которые влияют на набор веса, но обычно не осознаются.
5. Уделим внимание психологическим аспектам, которые влияют на набор веса.
Благодаря нашей встрече
Вы поймете где ваши слабые места и почему происходит набор веса.
Получите список из 4-5 действий, благодаря которым вы похудеете быстро и эффективно .
Почувствуете уверенность в себе, которая даст возможность прийти к желаемому весу без срывов и остановок.
В феврале я начну подготовку к новому тренингу и могу провести аудиты только до 31 января. Поэтому готова предложить самые интересные условия для тех, кто решится. А именно - снижение стоимости до 590 рублей вместо обычных 2000 рублей.
В связи с загруженностью готова взять в работу не больше 10 человек, поэтому не откладывайте этот вопрос на потом.
Пройти аудит по суперцене>>