Впервые я запомнила это от Оли Килиной. Короче, если вы что-то хотите изменить в своей жизни, то вам, скорее всего, будет подходить только один путь. Есть путь ограничений - вы убираете что-то из жизни, есть путь внедрения - вы вводите что-то в свою жизнь. Оля рассказала про аджайл - внедрение привычек по три штуки, первый уровень - три недели,
(
Read more... )