Сегодня утром бегала, два раза сделала фейсфитнес-упражнения (утром и вечером). На прошлой неделе не бегала совсем (погода менялась, дожди, нас раскатало давление). На позапрошлой три раза. В дни, когда я бегаю (а значит, отвожу младшую в сад, у них сад прям рядом с парком, очень удобно - закинула и побежала), в целом выходит около 15 000 шагов, в
(
Read more... )