Мягкий вход.
Сходила в вскр на тренировку - нормас, очень мягкий вход. Когда закончили и Марина сказала: "Ну все, до следующего раза", у меня было чувство, что прошло минут 30 - как, уже все? И мы сделали только 3 силовых упражнения и то в формате проверки, что я могу. А на самом деле мы сделали 5 и с нормальным таким весом. У меня мышцы просто застоялись, поэтому я боялась их нагружать, а так-то я как в "Служебном романе": "Да на тебе пахать можно!"
Сегодня действительно особо ничего не болит. Завтра будет немного сильнее, но все же не та история, когда после первой тренировки ты ни на унитаз присесть не можешь, ни руки поднять, чтобы футболку надеть/снять.
Короче, я довольна. Следующая тренировка в среду ))
Сегодня действительно особо ничего не болит. Завтра будет немного сильнее, но все же не та история, когда после первой тренировки ты ни на унитаз присесть не можешь, ни руки поднять, чтобы футболку надеть/снять.
Короче, я довольна. Следующая тренировка в среду ))